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我想这个问题是大多数瑜伽老师或者资深习练者都遇到过甚至不止是一次的问题。而每一次当有人这么问我，我总会问：“你为什么这么问？”收到的答复无非就是通过肉眼看到的觉得我们这些所谓的老师或者资深习练者做体式很厉害，仅此而已。
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事实上我想告诉也想告诫刚接触瑜伽的朋友：其一，任何事情不能只看表面。其二，切不可操之过急，你只管练习，其他的自然会来的。你说你什么时候可以到达我这样的水平，我想说：对不起，你永远也达不到，当然你也没必要达到，因为我是我，你是你。
阳光太刺眼
首先，我们的身体状况是完全不一样的。
先天以及后天习惯成型使得我们的身体是完全不一样的。就拿我来说，我的髋属于天生比较开的，读书时学跳舞有个动作叫做下衡叉。现在流行叫法叫做一字马，不过这个是横一字而已。像这个动作我天生能做，没有练一下就能做的那种。这你怎么跟我比？而相对的，我做收束的体位就难了。打个比方生活中大多数人坐着的时候喜欢翘二郎腿，我做这个举动就非常吃力。所以身体状况不一样你我注定不一样。
其次，我们的生活阅历不一样。
我个人会觉得这也正是我们每个人的魅力不一样的地方吧，因为我们从小到大就没有一个人的经历是完全一样的。哪怕经历一样，就好比双胞胎，哪怕长得都差不多，每天做一样的事但是性格也完全不一样。既然阅历不一样那我们对体式的理解就肯定是会不一样了也，那展现出来的就更不用说了。
再者，我对你一无所知我哪知道。
你的身体状况、你的生活方式、你的工作压力、你的作息时间行为模式等等我一概不知，我哪知道你什么时候能练到。
当我们对自己不肯定的时候总想从别人那里得到答案，说白了这对自己是很不负责的。我一直觉得没有什么事是办不好做不成的，所有的一切都只是看你愿不愿意而已，根本不存在能不能一说。如果你想改变，那何不现在！立刻！马上！去做！去拼！去闯！？
我基本上是不劝周边人练习瑜伽的，除非有人真的问起或者是我看到对方身上的问题我会给一些建议，至于做不做那不是我的事了。关于瑜伽，如果你想练，你来我在，我们一起共勉。如果你三天打鱼 两天晒网，我也还是在，这事得自己来。至于你问的什么时候达到我这样，你得去练，真正去练你会知道这个问题挺多余的。
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