一段时间不写文章，整个人的情绪就好不了。
并且，有没有发现，这段时间，遇到什么事情，总是往不好的方向去想。
并且会持续陷入这种低能量的情绪不能自拔。
整整两个小时，澡没有洗，什么也没有干。
就是一直在搜索，吃了狗舔过的食物，要打狂犬疫苗的针吗？
之前是，没有带口罩，有个我不认识的邻居从我们身边路过，还咳嗽了。
会不会感染新冠肺炎。
我的生活，我的情绪，似乎一直在一直低能量的状态下无限循环。
我知道我不喜欢这种情绪，但是我不想出来，我在寻找一个答案。
带娃其实需要打起12分的精神才行。
但是我一直捣鼓手机。
我不喜欢这种感觉。
因为玩了手机我就没有办法一直看着他，一不小心就不知道他干什么去了。
但是生活似乎又不让你悠哉悠哉的带娃。
其实真的是自己哪里出了问题。
我有时间不去学习，不去努力。就想着放松。
没有时间又没办法好好带他。
一直陷入一种无限循环的模式。
你为什么不往好的方向去想，狗狗是健康的。
邻居也是健康的。
为什么，我一直活在一种恐惧当中。
每天恐惧的情绪占到了70%。
为什么我一直往坏处想，而身边的所有人，都喜欢把一件事情往最坏的方面去想。
我也是，我二姑妈也是。
我爸爸是，我奶奶是，我爷爷也是。
这，是人本能的一种感受？
需要我们后天好好去学习克服这个观念吗？
或许吧。
现在写了一点，内心其实平静了一点。
我们其实内心不够强大，我接受不了，这件事情的后果，肯定是我没有办法去承受的。
比如吃了狗舔的东西，我害怕有病毒导致严重的后果，但是其实有阻断的方法，但是我没有去执行，导致了后面问题。
所以我会后悔和自责，这些，全部都是我自己自找的烦恼。
比如上次大姨妈推迟了三天没有来，验孕棒测试了很多次，没有怀，但是还是担心。
结果姨妈来了，我以为我会开心一点。
但是又担心姨妈怎么那么少，会不会有什么问题，这样乱七八糟的事情接二连三。
我似乎就没有一天的心情是平淡的。除了疫情那两个月的几天。
所以你可以看到你自己身上的问题吗？
正是因为有很多的问题，连我自己都没有意识到，这些问题如果不去处理。下次再次遇到这样的事情。还是会以相同的方式去解决。
比如你粗暴的把多多东西丢了，其实是自己的问题，你不尊重他。
你为什么那么粗暴的把他的东西丢了，他看到了自然会捡回来，除非你丢垃圾桶。
这是一个循环。
当时看到他手上很脏很脏，我应该的做法就是，必须要保证手上是干净的，我才给你拆开零食包装袋，否则不会拆开。
想吃可以，先洗手。
其实这个事情，应该引发一系列的思考。
我不能仅仅是反思，更要去行动。
你更应该梳理的是。
怎么把事情好好安排好。
上午的单子如果很着急，还是建议你四点起床去做出来吧。
上午可以给他买玩具。
反正他这么小，肯定是需要监护人到旁边看着的。
喜欢玩水就让他玩吧。
喜欢挖土就让他挖吧。
只要，他所处的环境相对安全就好。
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