2018.9月检视

        没有反思的人生不值得过

                              ——苏格拉底

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【2018年度目标及检视完成情况】

1.跑步400公里

2.阅读30本书

3.演讲俱乐部演讲一次

【月度成果&温馨时刻】

参加老年护理年会收到组织方的如意U盘好开心，小小的礼物都是满满的祝福！

和宝贝一起制作水果汁

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先生帮忙买女性用品

一、效能

早起31/31

早睡24/31

共吃青蛙60只

冥想2次

输出4篇周检视、1篇月检视、情绪觉察17篇

实修微课26次

二、事业财富

买了两千内的包包，为什么买那么贵呢：想尝试拥有贵的东西有什么感受？会珍惜，拿到货也就那样吧，但是背出去觉得东西不同了。又给自己买了双战靴。买东西的感受：尽量买贵买好买经典款。

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进修第二月觉得有点混想着单位的事，病区的开设及人员的筹备问题的一个个解决有成就感，中秋病区活动发放月饼。11月进行总值班，一万个不愿意。但是没有其他办法，接受不能改变的！

老顾升调为他开心！

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完成第三季度会议与考核。

与大领导沟通人事与流程，听领导的安排。

三、家庭亲子

9月儿子开学妈妈负责接送，一开始妈妈怕无法胜任接送工作有压力，到后来的得心应手。为妈妈点赞

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9月8号带着妈妈妹妹去舟山旅游，海边风景很好，儿子很喜欢，到现在还一直说海边宾馆。

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带儿子上了画画、街舞体验课。决定上画画班

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四、健康

经历了喉咙痛、长痘，休战跑近一个多星期。又开始跑，每周三次，每次跑5公里。晚上绕着小区跑。又有了一个时间段。组织群里报名台州与绍兴的马拉松比赛。

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五、休闲娱乐

先生买了投影仪可在家观看家庭影院

在家观影《蚁人2》

独影《反贪风暴》推荐✨✨✨✨

和儿子《大闹西游》推荐✨✨

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周末时光在三味书店品咖看书

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和妹妹一起参加夜跑遇见水晶

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六、成长

加入幸福实修情绪营21天打卡，继续浸泡与此，听惠亭老师把脉诊断治疗好过瘾。互动必须你打开了双方才能交流。

加入易效能207期2.0 90天幸福家庭

被检视营评了优秀班委，有点儿不好意思

演讲俱乐部担任2次时间官，喜欢这个角色，近距离直线面对倾听演讲者！

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成长是人生必需品！！！

七、社交

与富峰姐视频1小时

与东哥电联

与老顾合影

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八、反思与计划

1.本月花费太大，主要在服饰买了1580包包、478鞋子、1300服饰、出行也花费不少。

2.无书籍阅读

计划：每天三块感恩石，用心活在当下用心去体会，充满感恩！

跑步80公里迎接11月份比赛

演讲破冰

定好出行计划