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选择轻慢的生活方式。
放下手机,不做低头族,抬头看看晴空和云彩,欣赏当季盛开的花朵;花一个早晨去逛逛早市,去购买应季的新鲜食材,为家人做一顿饭;花一个下午陪孩子玩,做手工、画画、讲故事,把时间浪费在热爱的事情上。
在人际关系上不要贪心。
朋友不是越多越好,只要能跟想交往一辈子的人建立起关系就够了。朋友少一点,才能注意得到每个人的情况,在紧急时刻才能互相帮忙。用心对待为数不多的朋友。
对人对事要有意识地维护自己的节奏。
人生要细水长流,而非不断冲刺,忙得气喘吁吁。尽量确保能长久持续下去的生活方式。
任何时候,坚持自己的喜好,生活便能出现极大的变化。
自己想要在喜欢的人、事、物包围下生活,把精力都放在这件事上,才得以过着更贴近自我、更舒适愉快的生活。
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