许多人肯定都曾面临过这样一个问题，就是自己在做一件事情之前，想地特别的好，觉得自己能日天日地，以百分之一百二十的程度来完成这件事情。
但是实际情况却是不断的拖延拖延，以至于最后到了Dead Line 的时候才急急忙忙的去赶进度。以至于最后做出来的结果都很一般。这就是空有上进心，却因为自己的不断拖延而感到很苦恼。
解决方法如下：
1：首先，有上进心，不随波逐流是好事，我们对自己有多高的期望都不为过，因为没有任何已知的科学原理能够证明你达不到某种高度。而且成为巨人是我们每个人本能的诉求。
2：那么有了上进心之后的障碍在哪里。障碍在于我们对理想和现实之间的差距所形成的错误的认知。
这种认知的破坏性在于，它不断的对自己本身进行论断，而不是对自己所做的事情进行论断。
比如，你想成为一个优秀的人，那么你的大脑里面肯定会形成一个对应的形象，当你在现实中遭到挫败时，你会觉得自己是失败的人。这样的认知会对你造成一个心理暗示。在这个心理暗示的影响下，你的后续行为和心理活动就会按照这个暗示走下去。
要注意，对自己的判断是一个人的大脑对自己形成的最高指令，其它心理过程和行为都要听从这个最高指令。
所以，如果一个高中生在这种心理状态的心境是这样的：
对自己有高期望--->落差--->觉得自己失败--->发现了自己更多的失败--->觉得自己无能--->安慰自己，失败了也没关系--->不甘心，纠结--->身心疲惫--->更加容易做不好事情--->进一步的消极暗示。
这种心理状态就是一个黑洞，会吸干我们的精力和热情。
3：那到底怎么逃脱出这种心理状态？
既然上述的心理过程会吸干我们的热情和精力。那我们就要反其道而行之。要务实和把握住能把握住的点滴。
于是，心理过程就会变成这样：
对自己高期望--->把事情做好--->如果没做好-->哪里可以改进，有改进就是有进步--->如果做好了--->哪里还有更多的进步空间--->突破新的进步点--->不断改进错误，不断进步--->心里更加踏实，距离目标更近了一步。--->改进错误，寻找新的进步空间，--->更加积极的心态和行动。
“智慧不是知道，智慧是行动”。只有务实的行动，才能把空有上进心编程热血沸腾从容不破的高贵气质。
这个过程看起来简单，但是实践起来会有三个阶段；
1：Step1: 偶尔会落入之前不断论断自己，对自己施加消极心理暗示的思维程序，意识到了之后，就要跳出来。正所谓：“念起是病，不续为药”。
2：Step2:逐渐养成务实的做事习惯，就事论事，不论断自己。把握住点滴进步，把握住自己能把握住的进步，把握住自己能把握的成就。 胜不骄败不馁，因为没精力去关注这些。俯拾即是，都是进步。遍地都是金子，赶紧使劲捡吧。踏踏实实，心态越来越沉静。越来越乐观。逐渐不在意和他人的比较，而是不断提升效率和效能。
3：Step3：忘我；这个进步的过程变成了游戏，乐此不疲。最终，到那个时候，我们就解放了，从自己的认知牢笼中彻底解放出来。而且，一旦理性的认知到了这个思维过程，并形成习惯，那么我们就踏上了永无止境的进步之路。
以上内容摘自 核聚同名文章。
写于2019-06-03
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