5.3第一次线上读书会后记

      五月三号的早上猛然发觉竟是周四了，晚上就是说好的第一次线上读书会的时间。虽然之前有了一些准备，内心还是有些忐忑。也冒出了想延期的想法，但因为自己更看重诚信吧，最后还是决定如期开始。

      还好接下来的通知和招募都很顺利，其中也获得了好朋友的支持，内心也逐渐踏实些了。也确认了自己做这件的初衷，即回顾、提醒和相互支持。

5.3第一次线上读书会后记

        这次读书会预报名的朋友有七个，后来有两个朋友临时有事最后参与其中的人有五人。

      读书会从阮老师的译序开始，看到阮老师提到的非暴力沟通带给他的改变，我也问了大家同样的问题，学习非暴力沟通带给我们怎样的变化？ZM姐的观点和我很相近，她说，学习非暴力沟通后，知道了情绪来的时候我们如何回到当下，而且再读其他成长类的书籍也更容易理解和应用。TH同学则从他熟悉的中医范畴说起，他说人的情志和身体有着息息相关的关系，非暴力沟通则是他了解的最浅显易懂的自我调节的方法，他每天看到很多去看病的的患者，都特别想跟他们推荐这本书。

      接下来我们读到第二段，“使用暴力的人其实是内心的宁静受到了破坏，所以他们才会用暴力的形式维护内心的和平”，希望这本书能让人们安静下来。这句话让我想到了马歇尔老师说过的“讲非暴力沟通不是我的需要。那不是一种需要。我的需要是安全、乐趣、资源共享，以及地球上生命的可持续性。非暴力沟通是我用来满足这些需要的一种策略。”

      非暴力沟通提出的四要素和诚实表达，为我们实现内心的平静提供了一个方向。

      译序的末尾，阮老师提到：“爱能使心灵的创伤痊愈。”我深信爱的能力取决于审美能力。通过几年的学习，对于这里面的“审美能力”我也有了新的理解，它不只是指艺术方面的造诣，更是指我们内在的涵养和包容力。这可不是一朝一夕的事，很多的文化和修养需要日积月累，而且还要真心地对待以及不断地练习。很多时候我们“知道”，但“做不到”，不是我们不想做，是我们的意识还没上升到这个高度，我们的积淀还不够深缘故。

      前言部分是阿伦.甘地向大家推荐这本书而写的，他看到生活中除了“身体的暴力”外，随处充满了“隐蔽的暴力”，他说非暴力不是让你变得温顺听话，非暴力主张积极进取，而非消极无为。

      但关于国家层面的互动，他提出的观点“在国家危难时刻，能否会晤国旗聚集在一起，并不重要”，我也有些不能认同。认同的是我们儒家思想，“亲亲而仁民，仁民而爱物”，这里蕴含着深深的“爱的语言”的次序和规则。

      经过60分钟的交流，第一次读书会磕磕绊绊的结束了，收到了朋友们的赞赏和感谢内心还是挺感动的，面对若干卡壳的地方，我也有些遗憾，特别希望自己在有限的时间里，更高效的完成自己计划，更全面的把的视角传达给大家。但同时也发现，自己确实能力有限，无论是个人表达还是资料的整理还需要继续努力。