洋葱100天航海 极致践行号读书会（线上）
这是我们第一次，参与者全部通过视频加入的读书会。虽然没有线下的读书会交流起来方便，但毕竟线上可以克服距离的限制，而我回到武汉后也希望，时不时能用这种方式和深圳的伙伴保持深度的联系，将我们阅读的习惯与交流也延续下去。
【时间】2018年8月11日 16：00～18:00
【地点】微信视频
【人员】晓莹，琼羽，黎
【船号】B2 极致践行号
【读书会流程】
· 洋葱助教交流讨论
· 阅读书籍简介
· 核心概念分享
视频读书会
洋葱阅读第四期助教交流
由于我们三人都在洋葱四期里担任助教，所以读书会开始时我们先交流下担任助教的想法。包括如何催作业，如何带动学员的积极性，到底要不要私聊，这一期洋葱做成助教制的目的和好处，从社群到个人品牌之路……等等。
晓莹姐：怎样做到一个合格的助教？
琼羽：给别人一瓢水，你得有一桶水。
黎：个人角色和标签的定义，是个人品牌的起点。
二姐琼羽给我们分享了她在六哥船长私房课上，学习到的理念，也分享了六哥关于用户思维的思考，启发了我们作为助教，需要看见每一个学员，并且能从学员角度思考问题，关心他们，理解他们可能面临的迷茫。
晓莹姐提到她听了我推荐给她的剽悍晨读，她说在里面每一篇书评，都只说三个点，但每个点都说得非常生动，还有例子。相比之下，觉得自己的6分钟说书打卡相差很远。晓莹姐看到了努力前方的目标，我相信她在第四期洋葱航海里能有更大的提升。
阅读分享—— 晓莹《单核工作法图解》
阅读目的和简单介绍
这是一本自我管理、提高工作效率的书籍。作者也是《番茄工作法图解的作者》。
这本书来自小六老师的书单，对于自己不喜欢的事情和在工作上有拖延现象，想从书上找到相关办法。
分享章节
永不拖延作者提出了做到永不拖延的五项基本概念：
1、时间不一致：这个定义是指我们要先做最重要的事，紧急程度不考虑。
2、可支配时间的浪费：是指我们要确保珍视可支配时间的价值。
3、服务生效应：利用未完成的任务容易被记住的特性，下班前开始一项任务，第二天接着做。
4、自动坚持任务：服务生效应的延伸。
5、内在动力：它比奖励和惩罚影响更大。
治愈拖延，首先作者在规划上提出了很多建议，比如在列清单问题中，可以用艾维·李方法：先把明天必须做的事情写下来，并且按重要程度标数字。按照服务生效应，下班前开始一项任务。对于个人的清单可以每天重复使用。对于类似的任务放在一起批量处理。
在执行计划中，注意力尤为重要。为了尽量减少不必要的大脑消耗，把潜在工作限制为5项，写在快捷清单上。按照优先级排序工作，就让我们有明确任务目的、预期指标和反馈渠道，容易进入心流状态。专心的模型就是不受过去和未来的想法干扰，只关注当下。
最后，工作进程得以顺利的关键还是内在动力，自主、专精和目的都是动力之源，有了内在动力，我们永不拖延！
萌猫陪伴下的阅读笔记
阅读分享——黎《理想的家，来自东京的定制家居设计》
这本书收集了33个在东京的家居案例，并且每个都是旧屋翻新的家居设计。每一个家都具有个性鲜明的主题，都是一个心怀梦想的居住形态。
比如，有为艺术和旅途所启发而生的家；有夫妇两人下厨和相处时间而特别设计隔间和厨房的家；有主题理念为“剧场”，追求享受音乐和视频的居住空间；有打造橙色玄关和一坪茶室，还兼顾猫咪的散步小道，充满玩心的居家环境。
家，是包裹生活的容器。
在这些设计中，我看到把天马行空的梦想变为现实。生活中所需的多种元素在居家设计中得到体现。看完这些小户旧房的翻新设计，深深觉得房子不在大，而在于舒适，符合自己和家人的生活习惯，还能满足那一丢丢的幻想。
分享核心概念：家的延伸
喜欢的街区＋住宅，才是理想的方式。
书中提到，街区的概念。比如，下班后，轻松小酌的酒家，习惯去的咖啡店，爱犬一起散步的公园，适合慢跑的运动场等。这些都是家的另一种形态，一起构成了自己广义的居住空间。
所以，我想到除了房子的装修设计，去探索周边喜欢的店也是家的延伸。去找自己喜欢的书店，能常去待着安静整理文章的咖啡馆，健身房，美食店，去跑遍周围能跑步的地方，适合带娃玩耍的地方……
把家的概念从100平米的房子延伸到街区，到城市，也到一种生活方式。
更多美的概念植入了脑海
阅读分享——琼羽《如何写学术论文》
研究生毕业后，也发表过几篇文章，但仍然缺乏系统的学习。看到六哥推荐这本书《如何写学术论文》，顿时眼前一亮，决心系统完整地再做一次。正好手头也有两个课题刚刚提交，跟着这本书好好实践，不断总结。
这本书共有十章，我准备用一周的时间精读，今天分享的是1-3章的内容，读完感慨良多，输出九宫格一份，参加读书会就论文的选题、阅读文献、写提纲三个问题进行分享。小伙伴们也表示期望阅读这本书。
九宫格笔记
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