上周总结

1.发现自己越来越容易识别自己的情绪，并且能够比以往更能接受和包容自己的情绪。当我不再想着去控制它们，这些情绪也不再像以往那样纠缠我太久。

2.最近锻炼宝宝自己走路的能力，出门尽量不抱，发现他其实是可以走很远很远的。

宝宝的路要自己走呀，爸爸妈妈尽可能地给你做好榜样。

3.感恩家人对我的支持。妈妈不仅帮忙把宝宝带得很好，还每天早起做饭。先生唯一一天的周末可以休息的时间，也抽出来帮着带宝宝。你们的支持，让我更能够全身心地投入到工作中。

4.工作与伙伴们一次次的沟通和协作过程中，也对彼此更加了解。相信大家慢慢磨合过后，能够更加彼此信任，从而做成更多的事情。

5.时刻提醒自己: “不要高估短期的价值，也不要低估长期的价值。”

6.越来越发现心理学即博大精深，又趣味无穷。继续探索吧。

7.不要太在意别人对你看法，如果一定非得要在意，也应该是去深入思考一下别人看法的来源是什么？目的是什么？另外，要知道的是，任何人的看法都比不上你自己对自己的看法，多去从内部寻找能量。

下一步行动:

1.对家庭教育，持续去践行《好的家庭教育》里面的内容。

2.对工作，持续积累。

3.记得，任何时候都要持续锻炼。

本周小确幸:

周末在公司加班，先生不仅帮着带娃，还做了丰盛的午餐，并且还顶着烈日送到公司给我。感恩有你。