二次日更一

重新挑战，加油。写什么都可以啊。躺床上，天热，脑子晕晕的犯困，窗外吹来凉风感觉挺爽的，只是能感受到太阳的炙热，觉得自己的脸红红的，干干的，热，皮肤需要保湿。昨天差不多快二点睡了，快受不了了，早上7点醒来还是很难受的，所以，没起来，又睡了，睡到10点多，才感觉头脑清醒一点，舒服一点。一定要睡足，我感觉喜欢睡眠休息，这段时间一直睡得晚，马上要体检了，我真担心查出来不太好，所以这段时间必须好好睡觉。身体不好那是有很大损失的，还要注意营养不能缺乏。最好每天要有氧运动一小时。把肥也要减下去，谈何容易啊。中午烧了点面，里面有一点猪肉还有蛋，就当早饭和中饭一顿了。现在是黄梅天，希望这次黄梅顺利度过，不要霉真是怕了。