每天梳头100下？

听说梳头可以预防脑血栓，老年痴呆，又听说每天必须梳头100下，于是，李阿姨的梳头生涯开始了，

可她只坚持了三天，就放弃了。为啥呀？连续梳头100下，作为一个80岁的老阿姨，还真是挺难的。

为什么一定要100下呢，当你感觉胳膊有些累了。就可以停止啊，不用数数的，一天之中，方便的时候，就可以梳一梳，累了就歇歇，但一定要保持经常。最好养成习惯。

以前还有一种说法，说要每天1万步，但有的人他就是走不了1万步，要根据自己的情况来吗？我不知道为什么人往往把一些好的东西搞成那么僵话。本来轻松愉快的事儿，变成了一个苦差事。