冬季不仅干燥，还会让许多人出现瘙痒等症状，往往这些情况也都是肌肤严重缺水从而导致的。那么如何才能让肌肤在冬季保持水润呢？冬季护肤又有哪些要点呢？梦色就冬季护肤常识总结了一下几点希望对大家有所帮助。
1、正确清洁
冬季的脸部肌肤相对比较干燥，夏天用的控油洗面奶就不要拿出来用了，冬季应该选择一些质地温和的洗面奶，比如尊妆净透洁面乳就很合适。还有就是冬季要减少卸妆水的使用次数，清洗的时候可以选择温水来清洗肌肤。
2、补水到位
平时多补水防止肌肤水分流失，可以通过多喝水从内在保证皮肤的水分供应。当然除了内在补水还要有外在补水，最重要的也属外在补水。在我们洗完脸洗完澡之后，如果不及时涂抹上护肤品，余温很容易带走我们肌肤上的水分，所以大家切记清洁后要及时补水。
3、营养饮食
不管是自身营养是否充沛还是营养是否均衡，都会影响皮肤。冬季可以多食用一些蔬菜，比如富含胡萝卜素的胡萝卜，能促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤红润光滑细嫩;富含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花，增强皮肤的抗压能力，有助于皮肤保持弹性;适量补充蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，以供应肌肤的需求。
4、做好防晒
冬季的紫外线强度虽然有所下降，但是大家可不能大意了，造成肌肤衰老的UVA并没有减少哦！做好防晒，可以有效减少色斑生成、延缓肌肤衰老，是很有意义的一项护肤工作。
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