冬季天冷干燥，肌肤问题多发，即使不化妆，也要坚持每天完整的护肤，维持好的肌肤状态。下面念姐会给大家重点介绍冬季护肤的正确步骤以及各个年龄段的护肤重点。
冬季护肤的正确步骤：
其实，日常护肤的步骤大同小异，一年四季差异不大，冬季更注重保湿补水而已，在此不做大篇幅介绍了。今天，念姐着重介绍一下各个年龄段的女性的护肤重点。
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20-25岁的护肤重点
这个年龄层的仙女们，肌肤本身条件大多很不错，重点还是注意个人日常卫生习惯，避免长痘，使用日常补水保湿护肤品，让肌肤时刻保持水润即可。
①干性肌肤
在这个年龄段的干性肌肤，应使用乳油木香类面霜或水化合物面霜，并且要勤敷面膜给肌肤补充充足的所需的营养及水分，睡前更要滋润肌肤，涂抹适用的晚霜。如果肌肤很干，可以使用油性比较大的晚霜，如果感觉很油腻，可在涂抹后的十几分钟内，用面巾纸吸附一下。因为在十几分钟之内，皮肤能够吸收的所需要的营养量已经进入到表皮细胞内了，所以也不会浪费或者说没有起到效果。
②油性皮肤
面霜要使用控油面霜、植物香精类面霜。这些可以防止细菌滋生，保护皮肤，避免皮肤油亮影响美观。洁面使用温水洗脸，可去除脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而刺激到皮肤，最佳的水温应是接近于人体体温。
多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类，补充足量的维生素、蛋白质、脂肪酸、水，有助于脂肪代谢，减少面部油脂，使肌肤红润有弹性。水分对于油性皮肤尤为重要，一定要多喝水，勤敷补水面膜。
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25--30岁的护肤重点：预防并抵制皱纹
（1）外用：含水化合物、乳油类面霜、保湿滋润面膜或面霜，保湿凝霜及乳霜（对于面霜，最好选用无副作用的面霜，防止肌肤早熟，所以，精华素也是因时而宜的），可以保持肌肤的柔韧性、弹性，防止外来的侵害。
（2）内用：清淡饮食，如：荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。主要作用在于延缓衰老，防止皮下油脂腺分泌减少，导致肌肤光泽感减弱，肌肤粗糙。
其次，在这个年龄段还要注意就是避免暴晒，防治雀斑与皱纹的产生。
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30--40岁的护肤重点：预防肌肤干涩以及光泽消退
（1）外用：使用抗皱、保湿作用的产品，营养性面膜也是护理所必需的。而且，保湿抗皱精华液和保湿精华类面膜可以保持肌肤原有的弹性和水分，减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。
（2）内用：多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等）。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。
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40--50岁的护肤重点：防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛
（1）外用：定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢，使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞，促进新细胞的生长，使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品，改善肌肤状态。
（2）内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄，补气养血，延缓肌肤衰老。
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50岁以后的护肤重点：防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失，肌肤失去弹性
（1）外用：小心的处理死皮，切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分，对再生细胞也要小心的处理与呵护；使用防皱霜、抗老化的化妆品，适当做一下胶原蛋白类的面膜，有条件的可以定期做美容院的专业系列护理。
（2）内用：全面营养护理，保持良好心态。
以上就是今天关于冬季日常护肤的所有内容，希望对大家有帮助，今天是2018最后一个工作日，马上就是元旦啦，祝大家2019越活越年轻。
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