自律性
001自律
自律有四个原则，第一个原则叫作推迟满足感。
同样，父母对孩子的教养方式也是延迟满足感的一个非常重要的表现。比如说父母爱打孩子，或者冲孩子大喊大叫，为什么？一个揍孩子或者冲孩子大喊大叫的父母，就是不懂得延迟满足感的父母，他希望立竿见影，他希望我喊一声你立刻就好了，但事实上喊一声这种方法是最糟糕的方法。而一个有耐心的父母是能够陪着孩子一起来面对困难的，是能够陪着孩子一起经历孩子童年时候的痛苦的。
如果一个孩子小时候能够被父母陪伴，去面对各种各样的困难和痛苦，他会觉得这些东西都是可以忍受的。而反过来，如果一个孩子在小时候遇到了错误，遇到了困难，他的父母总是用大喊大叫的方式，用家庭暴力的方式，试图把这件事情跟父母本身的责任区隔开的话，父母没有学会延迟满足感，这个孩子将来长大了也不会。
第二个原则叫承担责任。这句话熟悉吗？“这不是我的问题。”有特别多的人喜欢说这不是我的问题。
第三个叫忠于事实。忠于事实是什么呢？大量的人是生活在自己的幻想当中，这叫人生地图，每个人会给自己绘制一张人生地图。
第四个自律的原则就是保持平衡。什么叫保持平衡？既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。否则的话，如果你一味地承担责任，你变成神经官能症，如果你一味地拒绝责任，你变成了人格失调症。中庸之道又出来了，你发现了吗？就是各种各样的书讲到最后都会回归到中庸之道，所以你要保持一个平衡，就是我承担我该承担的责任，但是我不能够把所有的责任都压在我身上。
懂得什么叫真正的爱
人生苦难重重。
我们生老病死，一大堆的苦难在等着我们。
你看，他要么在不断地推卸责任，要么在不断地自怨自艾，这种方式都是不成熟的表现，因为他根本不愿意去面对苦难。而自律的定义就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。就是当一个人能够学会自律，能够学会主动地要求自己用积极的心态去承受痛苦、解决问题的时候，你就距离成熟更近了。
为什么现在的孩子分手特别快？就是有感觉了就谈，没感觉了就分，大家似乎把感觉当作了爱，事实上感觉只是欲望，是性欲，但是感觉不是爱。
而一个真正成熟的人也不要觉得这个欲望不是一件好事，无论是欲望还是依赖，还是过度关注这样的东西，都是培养爱的基础。就是因为两个人打破了边界，走在了一起，这时候双方可能会给对方作出承诺。那么接下来为了完成这个承诺，你需要不断地努力，你需要有自律性，当你有了自律性，和承诺相结合起来的时候，你的欲望、你短暂的这个恋爱的感觉，就慢慢地会滋生出真正的爱，能够带来对方和自己心智共同的成熟。所以，我们把自我界限的发展史讲明白了，大家就知道原来谈恋爱只是短暂的自我界限的开放和崩溃而已，它和真正的爱是不一样的。
那么坠入情网不是爱还有几个很重要的原因，我们列举一下。第一个原因就是，坠入情网不是出于主观意愿，它不是一个有计划有意识的选择，所以这就是为什么很多人只看重感觉，而不去把它当做一个动作，爱是一个动词，而不是一种感觉。然后坠入情网并不是自我界限的扩展，而是自我界限部分的、暂时性的崩溃，扩展自我界限需要付出足够的努力，坠入情网却无需努力。第三个原因就是，坠入情网唯一的作用是消除寂寞，而不是有目的地促进心灵的成长。所以我们现在知道，简单的谈恋爱可能是爱的发端，可能能够培养出来爱，但它并不是爱本身。
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