每天24小时，如果将其拆分开一共有1440分钟，我们取出其中的1%，也就是14.4分钟，古人云“一杯茶”的时间。从忙碌中停歇，在健康时养生，答案或许就从这里开始。
“一杯茶”，大约一刻钟，这是一段稍微尴尬的时间，吃饭显得太仓促，午休又觉得不够，如果用来等待一趟回家的公交车，或许又长了些，显得浪费时间。
这时我们应该读懂古人先贤的智慧，将不到一刻钟的这14.4分钟算作“一杯茶”，算上从器具准备到冲泡的过程，当端茶上桌，或细品或豪饮，一碗茶从烫嘴到温凉适中，便是“一杯茶”。
用每天这恰到好处的1%去细品一碗茶汤，自是舒适自在也在休闲放松。在品茶的时光里，静心沉思，可以忘却诸多苦恼，抛开不少烦心事。
闲时，一杯茶清心。 忙时，一杯茶解渴。 闷时，一杯茶有趣。 悦时，一杯茶讨喜。 不妨，停下来，喝一杯吧…… 我有茶...
与茶的密谈欣喜，从彼岸到彼岸、一杯茶的无尘，一杯茶的欢愉。 因生活奔波，眼中有倦，一杯茶的解忧。 泼墨茶香，卸下尘...
茶野有名堂 悲伤时一杯清茶，喜悦时一杯清茶。茶解心情，茶陶冶性情；品一杯茶，拉近你我之间的距离，茶语打开我们广阔的...
茶野有名堂 悲伤时一杯清茶，喜悦时一杯清茶。茶解心情，茶陶冶性情；品一杯茶，拉近你我之间的距离，茶语打开我们广阔的...
我想你了 在午后 一杯茶 与另一杯茶的间隙
一杯茶 两杯茶
饮完一杯占卜的茶后，看官占下一杯是饮丧茶还是喜茶呢？
人生，一杯茶， 慢慢品它的香味。 有美茶也有茶滓， 如将茶滓滤掉， 人生茶清净美香。 人生，一杯茶， 滚滚红尘，无...
请坐， 请喝茶， 一杯茶，让身体与心灵更加健康； 一杯茶，让家庭与生活更具品味； 一杯茶，让人际与社交更加便捷； ...
一片叶子的卷舒 一杯茶的的清苦 一杯茶的回甘 白驹过隙 世间冷暖 我陪你物是人非 以一杯茶的名义
本文标题：一杯茶（14.4分钟）
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