“我们学写字，学画画，并不是为了成为一个专业人士，或在这个领域强于他人，而是为了把这样的技艺作为方法和途径，去打磨和优化自己和生活。
只要就这样写，只要写就行了。你明白吗？不用在乎写出来的是什么、有没有别人好。
完成比完美重要”，我没有因为自己的慢和不够好而放弃，对我来说，这个完成是个阶段性的进展，它给我带来了很多鼓励和信心。
笔尖的感觉
在书法中，会用笔尖是非常重要的一件事，它会帮助书写连续而流畅。
原理有点像芭蕾舞者的脚尖，可以在不断地踮起和下压时保持着控制力，有一种稳定、平衡的节奏。在毛笔上，就是每一笔按下去，手还能将它提得起来，因为这个动作，不会有过多的墨留在纸面上，不会发生抹擦，还可以帮助毛笔弹回原本的圆锥形状，便于下一笔的书写。控制笔尖功夫到位时，这些动作是书写中的一种自然状态，会笔笔相生、流畅自如地行进。
每个人的状况和进程都是不一样的，比如一个阶段里，我可能体力和精力都不够旺盛，我要允许自己的“不好”，而不是把自己放在一种不如实的期待中。
不会再随时因为否定自己的焦虑而更焦虑，其实是省了精力了。
再是使用它。情绪化让人能心无旁骛地做事的时间是很有限的，当意识到这一点无法避免时，我就知道自己必须最大化地优化使用自己的有效时间。所以情绪迫使我去提高自己在单位时间里的专注度和效率。当人在一件事情上的精度和完成度都有所提升，对情绪也会带来抚慰，这会让人慢慢走在一种更正向的循环中。
情绪就是一个“情绪”，没有好坏，不要人为地去定义它，重要的是你怎么用它。接受自己，找到适合自己的方法去做事和生活。
随着成长，人是可以自问自答的。一些问题，是可以自己解决的。”
一一摘自《与书法相伴的生活》
上周末出了一趟远门，感觉有些疲劳。恰逢新周又工作比较忙，到今天才刚刚理顺。
没关系，暂时的停顿不代表放弃。
只要写下去，只要画下去，只要读下去。这些真切的经历总会给人生带来美好与欣喜！
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