java指令由一个字节存储，根据不同指令后面跟不同操作数，可能零个，可能多个，对于指令集的描述这里只解释样例中有使用到的

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看代码

class Test {
    public static void main(String[] args) {
        int num=200;
        for(int i=1;i<=100;i++){
            num+=i;
        }
    }
}

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使用javap查看编译之后的code

public static void main(java.lang.String[]);
  Code:                                     
     0: sipush        200                   
     3: istore_1                            
     4: iconst_1                            
     5: istore_2                            
     6: iload_2                             
     7: bipush        100                   
     9: if_icmpgt     22                    
    12: iload_1                             
    13: iload_2                             
    14: iadd                                
    15: istore_1                            
    16: iinc          2, 1                  
    19: goto          6                     
    22: return                              

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执行指令后对应局部变量表和操作数栈的变化

指令解释

指令位置	指令	解释
0	bipush 200	200推入操作数栈顶
3	istore_1	200弹出操作数栈顶，存入局部变量表索引1
4	iconst_1	1推入操作数栈顶
5	istore_2	1弹出操作数栈顶，存入局部变量表索引2
6	iload_2	加载局部变量表索引2到操作数栈（1）
7	bipush 100	100推入操作数栈
9	if_icmpgt 22	比较栈顶两个元素，根据结果决定是否跳转，栈顶两元素会被弹出( 如果1大于100，对应代码i<=100，则跳转到22 return)
12	iload_1	加载局部变量表索引1到操作数栈（200）
13	iload_2	加载局部变量表索引2到操作数栈（1）
14	iadd	栈顶两元素相加（200+1），再压入栈顶
15	istore_1	栈顶元素（201）存入局部变量表索引1
16	iinc 2,1	栈顶元素索引2 加1 （对应代码i++）
19	goto 6	跳转到指令位置6,（循环）
22	return	return

目前只了解到这里，如有错误，欢迎指正。