有味儿的一天两天,榴莲泡芙、榴莲千层、榴莲酸奶~
连着几天每晚练习瑜伽,心理作用吧,总觉得腰挺得直了,娘亲也这么认为,而且大加赞赏,“姑娘家家的就应该这样儿”
每天对着墙推臂,从开始的酸疼,到现在的枯燥~ 我意识到有时候坚持不下去,不是怕难,而是怕无聊枯燥~ 但是~ 我决定每天多做一个~ 然鹅,有什么用呢?哈哈哈 我知道就好。
瑜伽的时间也在一天天的增加~一点一点的进步~
有些之前因为一些毫无说服力的理由选择放弃的事情,有些,也许会给你带来惊喜~
每晚不管几点饿了就得吃上一顿的我,有一天忽然意识到10点了不要吃了,那天是没有吃晚饭的,也坚持没吃,第二天早上的那种轻松,那假装的马甲线,那体脂秤上一周内最小的数字展示在眼前时~ 嗯 值。
今天吃了还加了不少餐~ 然后,觉得有点点负担~ 所以,关于很晚了,吃不吃饭这件事儿~ 不吃真的是一种轻松~ 嗯~
插上耳机,听听音乐。放下Kindle写篇我看得懂的乱七八糟~~
晚安
就。想吃就吃的11点多.
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