读《反脆弱》第一周，有如下三点收获。
一、即时满足带来的快感，让我们在丰富中变得贫乏
从智能手机的不断改革换代，人们的生活越来越便利，不知不觉患上手机癌却不自知，每天被手机绑架四五个小时，浪费了大量宝贵时间，手机让我们产生短暂的快感，感觉我们学会了很多知识，但长期来看，还不如认真研究一个课题，耐心看一本书。
二、脆弱、复原力、反脆弱性
脆弱就像玻璃摔倒地上就会碎
复原力韧性好，即便摔倒地上也还一样。
反脆弱性就像乒乓球，会弹得更高。
脆弱、复原力、反脆弱就好像三种不同性格的人，有的人是玻璃心，遇到挫折选择结束生命，有的人遇到问题不思改变仍然和以前一样，反脆弱的人， 遇到挫折，会把坏事变成好事，反而会越来越强。
三、如果你引发别人嫉妒，扛过去你就是强者，不要怕被黑
这个观点颠覆了我的认知，我们总想着追求完美，害怕自己哪里做不好，会引发别人的不满，为了迎合别人，处处谨慎小心，每件事都想面面俱到，但这是平庸的心智模式，如果追求卓越，在追求的过程中，就会导致一些利益冲突，就会有人不喜欢你。
猫叔说，宁做榴莲，不做香蕉。臭一点没关系，人生很短暂，没必要让每个人都喜欢。
《反脆弱》这本书确实很难读，但知识点很实用，若我们掌握了，将受益终身。
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