作者：【日】中村恒子 奥田弘美
前言
解决问题的关键
在现实与自己的心情之间找到平衡点
简单地说
就是如何把人生过得值得，过得欢喜
自己是否做得足够好呢
或许
我也只能在不断做的过程中寻找平衡吧
归根结底
不过是要弄清楚自己想要如何生活
笔者的话
让患者重新燃起对生活的勇气
他在人身边
就像纤细的烛光暖暖底闪耀着
让人重新充满活力
她平和工作的心态和
高尚的人品打动
从而获得
内心的力量
平平淡淡地过好每一天
做好眼前的事
在她身上
看不到任何执念
这样活着便很好
第一章 | 工作是为了什么
01 “为了钱而工作”，是理所当然的
从本质上来说，人就为了生活而工作
健康的热都有养活自己的责任
为了钱而工作
并不是可耻的事情，着是理所当然的事
我认为就非常了不起的
人生，就是这样活着而已。
当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时
你就干脆而果断地告诉自己
“工作只是为了赚钱养活自己而已”
这就是人为何要工作的根本。
至于“人生价值”“自我成长"之类
是要等自己立足安稳后
在闲暇之余慢慢思考的问题
人生很长
慢慢思考就好了
总之，为了活着而工作，并不是什么可耻的事情
02 在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下
如果不那样做，人就会止步不前
有些人痛苦地向我倾诉.......
我认为
这些可能都是想得太多得缘故
.......
如果期望过高或心思太重
就容易失望或焦虑
新员工也好
老员工也好
对于上司安排给你的工作
不要想太多
先试着去做
没必要吧工作当作非常严肃的事情对待
这样你就能享受工作
饮食足以温饱
有工作需要自己
其实这样的生活刚刚好
当人活到七老八十的时候
“胜利”和“失败”都毫无意义
以这样的心态面对漫漫人生
也许才是至关重要的
03 即使你不喜欢工作，也没有关系
尽可能去做总比瞎想强
喜欢和讨厌是一回事
工作中的人际关系
比工作内容重要
不喜欢工作的大多数是
人际关系出了问题
过多的“空闲”
有时会带来负面影响
“适当忙碌”的状态反而更好
我认为工作就像做饭、扫地一样
是自然而然的习惯
04 工作的去留自己决定，别人无权干涉
在身心受伤之前
一定要果断下定决心
公司不过是别人赚钱的工具
逃离的时候要巧妙地逃离
所谓善于逃离
就是尽量避免给别人添麻烦
不要在身心俱疲的时候才想着行动
而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全
再做出明智的抉择
“逃离”也是改变人生的
原动力之一
通过自己努力主动改变眼前的工作
活出自我
这不是别人的人生
自己的人生就由自己决定吧
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