今日立秋，疫情的警备在中医领域再次被拉升，感冒发热是人们生活中最常见的呼吸系统疾病之一，虽然不是什么大病，但在这个特别敏感的时期也还是尽量避免比较好，避免周围的人因此草木皆兵尴尬不已。
感冒会头疼全身无力、鼻塞咳嗽流鼻涕，全身不适一般中医认为外邪侵入身体所引起的。治疗的方法和药物很多，但茶疗却是最简单可行的方法，现在就来说说防感茶疗是何许也：
桑菊茶：桑叶3克/菊花3克/薄荷3克/芦根3克/连翘3克/绿茶3克，将上述材料一起放入杯中加入沸水加盖闷泡10分钟后，即可饮用。入秋后可以去药店抓个2-3副，放着备用，有点不适就冲泡一副，预防得当就可以避免很多真正药物治疗的痛苦了。
2020.8.7 广州
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