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梦魇所得

梦魇所得

作者: 用单纯快乐的眼睛看世界 | 来源:发表于2019-06-25 10:58 被阅读0次

“我们听说过很多道理,却依然过不好这一生。”

最近比较亟待解决的问题是如何将自己学习到的,听到的去应用于自己的生活中,让自己变得开心起来。

昨晚的梦魇让我双腿发麻、直冒冷汗。

潜意识会告诉我答案,可第一时间醒过来,我却是在质疑这不是我的潜意识,我的潜意识不可能会有这样的场景,我知道这些想法其实是完美主义在作祟。

冷静分析,生活中的细枝末节,蝴蝶效应,其实会带给自己很多启示。

这段时间囤积了太多的不开心,我的快乐也逐渐变得复杂、不纯净。现在好想像孩子一样,简简单单,容易快乐。只要愿意去相信,这个就能够做到。

当幸福取决于他人,幸福就会难以获得。只有将幸福把握在自己的手上,自己来决定自己的快乐,才会是真正的内在具足。

女同学告诉我是在索求爱,是在找寻自己的价值感;男同学告诉我要接纳,要活在当下;C老师说,不需要讨好任何人,关注自己的内在;F老师说,想要得到爱,只有付出更多的爱。

太多的方法来治愈不开心,我只要选择其中的一种。

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