之前看《不安的时候,坐下来写》里面有个小故事,让我印象深刻。学员参加僻静写作营,在课上分享了自己近期发生的小故事,“我最近瘦了十斤,是因为跟着瘦子一起吃,她吃什么我吃什么,她吃多少,我也吃多少。”瞬间,写作营里的其他学员炸锅了,大家纷纷发表自己的意见,“这个方法不可能适用每个人,你能减下来,不代表我们也可以。”
低智学习就是有这样的弊端,你模仿别人成功的经验,但却模仿不了别人成功的结果。
记得之前在健身房,和教练抱怨“练了3个多月,腿都没有变,腰上的肉倒是掉的很快。”“那是因为体质不同,有的人肚子很难瘦下去,但是腿一下就瘦了,每个人体型不一样,骨架不同,差异就大。”针对体质差异,教练修改了我的运动方案。
也是因为在健身房的训练,我知道我的我的弱点在哪,优势在哪,以后健身,身体个个部位,哪些地方有待加强,哪些地方可以轻轻飘过。
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