每一天都是生命中重要的一天,有觉知地去过每一天,体验每时每刻发生的事情,觉察每刻的念头!产生的一切都是好的!孩子最近会考,三个早晨都会紧张到吃不下饭,我的胸口开始有些憋闷,身体力量开始下沉!我知道的内心有一份担心!继而又引出来一份焦虑!恐惧!!感受着身体这一刻的变化!!其实真得很美妙,完全接受!身体慢慢放松下来!每一刻都有不同感受!有一喜悦告诉我生命每一天都值得珍惜!!

每一天都是生命中重要的一天,有觉知地去过每一天,体验每时每刻发生的事情,觉察每刻的念头!产生的一切都是好的!孩子最近会考,三个早晨都会紧张到吃不下饭,我的胸口开始有些憋闷,身体力量开始下沉!我知道的内心有一份担心!继而又引出来一份焦虑!恐惧!!感受着身体这一刻的变化!!其实真得很美妙,完全接受!身体慢慢放松下来!每一刻都有不同感受!有一喜悦告诉我生命每一天都值得珍惜!!
本文标题:珍惜每一天20180701
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