2019-10-25

我是世界的组成部分，我再小也是一个卡片，少了我这张卡片都不是一张完整的卡片。所以我很重要，我很珍贵！我同时感恩我的每一份遇见，因为他都是来成就我成长我的，老天爷不会给我一个我承受不了的考验或者困难，所以我不再痛苦我面临的困难，不再抱怨老天爷的不公平，只要这个问题发生都是我能解决的了的，都是我能承受的，我自己具备解决问题的所有资源，相信自己我是原本具足的。我会让自己慢下来觉察自己的情绪，利用Abc法则，5R成功法改变我的EMBA，改变信念，形成多种解决问题的方法，改变单一非黑即白的解决问题的方式，修自己的高速公路，形成新的思维，选择有效的情绪，选择有效的行为，最终成就丰盛的人生。