针对于大多数人来说，养肝是一个很好的习惯，因为肝脏承担着身体的排毒的功能，假如肝脏受到伤害了，就会造成身体中的毒素排不出去，严重影响了身体的健康。由于肝脏中缺少痛觉的系统，一旦受到伤害就会感觉不到，必须到严重的阶段，才能感觉到肝处的疼痛，发现肝有没有问题，我们可以观察自己的身体，有没有一些异常的变化，无论是男女老少，如果发现自己的手上没有这三个标记的话，那说明你们的肝还是非常健康的！
赶紧伸出你的手看看手上有没有这三个标记，如果没有的话说明你的肝很健康！
1、指甲凹凸不平
有时候我们会发现我们的指甲盖上面有变化，这时候就会考虑到是不是肝脏出现了问题，如果看到指甲上面非常红润，而且还有光泽，这就说明肝的功能非常好，假如你看到指甲凹凸不平的话，还有许多横竖纹，就说明肝的功能出现了异常，这就促使了指甲盖上有明显的不同。所以说我们要平常多观察一下指甲盖上的异常，如果指甲盖上有不同的变化，说明我们的肝功能受到了伤害，就是给我们一个警告，多多注意。
2、肝掌问题
说起肝掌，也许有的人会知道，也许有的人对肝掌的病症不是很了解，肝掌就是来说明我们的手心上的颜色不是很均匀，它出现的变化就是大拇指和小拇指部分有红色的斑点出现，如果你轻轻按压的话它会出现白色的颜色，放开手的话它，红色部分就会慢慢的恢复正常，这种病状就属于肝掌。假如出现肝脏有问题的话，就说明了肝的功能出现了变化，比如说会引起肝炎，肝梗化等疾病。
3、手背青筋突起
有时候我们会不经意之间看到有些人的手背青筋慢慢凸起，看起来还是很明显的，这时候会容易让人们误以为是人瘦的原因。其实人们的手背青筋金凸起，不单单是人瘦而引起的，也很有可能是他们的肝功能出现了变化，还有其他原因造成的，这时候应该去医院进行全面的检查，针对不同的病情去进行医治，多多时刻注意。
在生活中，我们要时常注意自己身体上的一些变化，有时候自己的不注意就会影响我们的身体健康，以上这三种情况，如果没有的话，就说明我们的肝脏这方面是很健康的，那也要时常多注意身体上的一些变化，假如身体上有异常，这时候就要去医院进行全面检查，要及时进行去医治，不要误了身体的最佳时期。希望我们也多多休息，多多运动，让我们得身体更加的好，每天好心情，健健康康。
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