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松弛一下下

松弛一下下

作者: 松果_a2e6 | 来源:发表于2024-08-13 16:15 被阅读0次

     

  松弛感——又是一个新的网络名词。也成了无数人追捧的又一个目标。在松弛感的背后是精神和经济的双重富足,个人觉得,也是对自己的一种包容和放过。人,不要那么过于精益求精,十全十美。还要有一点不要脸的精神,面子工程不要随意放大。没啥用。

    在这里我结合了我爸爸平常对我的善言和忠告,对自己怎样获得松弛感做了归纳总结。

    第一:不在意。(我爸说:“除了爹妈没人会在意你”)所以,只管努力,不要在意结果和别人的眼光,当下的体验更重要。

    第二:去接纳。(我爸说:“孩子,不管怎样爸爸都能接着你,累了,就回家。”)在这个世界上,不论你混的咋样,爸妈的怀抱和家的温暖永远是你不二的选择。允许自己失败,允许自己犯错、也允许自己不完美,相信,一切都是最好的安排。

    第三:活在当下。(我爸说:“孩子,啥事都不如眼下的事重要。”)有事不怕事,没事别找事,老天给你的都是你能接住的事,这句话给我的影响和改变很大。

    第四:拒绝精神内耗。(我爸说:“遇事往开了想,不要自己折磨自己。”)人活着,不要心眼儿比针眼儿还小,只要你想笑,别人就逗不哭你。细想爸爸的话,还真是有道理。不纠结,不内耗,一切尽力而为就好。

    第五:好好爱自己。(我爸说:“你是我的掌上明珠,你保护自己,就是在保护我的明珠。”)这句话一直让我鼻子发酸,一辈子很短,没必要去讨好和巴结任何人,看重自己,善待自己,爱自己就是在善护老人的心。

        生活所迫,忙成了我们的常态,但偶尔忙里偷闲,给自己松松弦,张弛有度,生活才能活色生香。人生只是一场体验,愿我们活的就像一条鱼,享受在水里的自由自在。

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