今天晚上，妻子在辅导儿子作业，频频发脾气。主要是儿子一些之前会做的题目，现在不会啦。我知道儿子今天状态不好，提醒妻子不要这么大声。妻子开始反驳我，说我在儿子教育方面投入太少。我也很不耐烦，有点小争吵。
夫妻之间，有时会因为很小的事情发生争吵但大家的目的本来都是一致的，却因为图个嘴爽，让对方没有台阶下，导致争吵。后面想想其实真没有必要。
但为什么事发当时不能做到心平气和呢？最近有在听张庆祥老师的《幸福内心禅》，里面有讲到“宽两秒，心自在”。讲的是对情绪不要有任何的好恶分别。情绪其实就是能量的一种方式，当情绪来临时候，不要有任何的抵制，让这股能量自由的在内心自由的涌动。主要关注内心的自在。这样，情绪就不会对我们产生伤害。
当然，“宽两秒，心自在”说起来容易，做起来并不容易。但是就是因为不容易，所以更要刻意练习。直到顺其自然。
今天晚上，妻子在辅导儿子作业，频频发脾气。主要是儿子一些之前会做的题目，现在不会啦。我知道儿子今天状态不好，提醒妻...
为了迎接本周四的期中考试，今天没上新课。 早自习带孩子们复习1－4单元需背诵的课文以及语文园地里的日积月累。 第一...
产品的生命周期:导入期——成长期——成熟期——衰退期。那么很多品牌进入市场并没有经历着产品的生命周期规律，从导入期...
喜欢做一件事，就全心全意去把它做好。 说来容易，做起来难。世事纷繁，要做到心无旁鹜，不容易。比如我，每天要做的事是...
现在大家为了更成功都会结交比自己更厉害的人。我也如此。但是有些侯会觉得难过，因为别人觉得你太弱，不能为她所...
什么事情容易过呢？有的事情看起来容易，做起来难，有的事情看起来难，做起来容易，也有的事情看起来容易，做起来也容易，...
话说起来容易，做起来难，事想起来容易，做起来不易。以心养心太难了，难怪，人常说，指责别人最容易！ 成年的我们懂得很...
总是会给自己一个目标，从什么时候起坚持做下去。我们都会坚持不下去，很多时候都会断线。 今年，我仍然坚持要做到:一，...
试想一下，每天可以不用唇膏、唇彩、唇釉就能拥有红润光泽的sexy嘴唇，该有多完美？但是，说来容易做起来难。嘴唇毕竟...
读书是学习，摘抄是整理，写作是创造——吴晗 “碎片时间用起来”，真的是说来容易，做起来难，很快就有好多孩子跳进了坑...
本文标题：“” 两秒，心自在”，说来容易，做起来难
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oiohaqtx.html
网友评论