罗老师说：你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是“明天再开始”。
知上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”
网友回复：不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。
所谓心累，无非是还未曾行动，便在反复的内心拉扯间，耗干了精力。
稻盛和夫说：这个世界上最亏·本的事情，就是为尚未发生的事情担忧；为自己想象的结果而焦虑。
就像余华所说：“言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山：行未果，假想苦难愁不展：事已毕，过往仍在脑中演。
精神内耗的人，总是活得很拧巴。就像中岛敦的这句话：“因为害怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与差恨日益助长内心那怯弱的自尊心。”
要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至ji，性格上软弱无·比。请你务必一而再，再而三，三而不竭，毫不犹豫的救自己于这世间水火。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情、定力。
穷了就去赚，胖了就去减，短了就去练，小了就去垫，想变好就自律。你总会叫醒那个颓废的自己。
处理好自己与自己的关系
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