起床：5点40分（外边有点黑了，过几天会更黑 不知道我的晨跑还能否坚持 因为老公说太早了一个人不安全）
就寝：10点（因为要陪女儿早睡，所以一般9点就不看手机了，除非要用）
天气：今早天气略有清凉的秋意，但秋意不浓
心情：一直追求的平和心境，控制好情绪
任务清单
昨日完成的任务，最重要的事：
改进：做工作是要更加认真，一丝不苟，会大大提高效率
习惯养成：早起晨跑 一直都坚持
1.完成了讲课的内容，80分钟讲课，挑战自己的表达能力，达到有效传播知识的目的；
2.陪女儿吃了哥火锅，因为放学后，她说“馋了”；
一周又过去一大半了，目标基本达成，没有辜负自己和时间。
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本文标题：2020-9-17晨间日记
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