A P P 「 番茄习惯 」「我的小目标」
方法论 模仿游戏的及时反馈机制,现实生活中不是你努力就会有回报,但游戏是。你打怪,他就会掉血,你升级,就能得到加成,你氪金,就会变强(qiong)同理,在枯燥的月度计划中纳入金币系统,会极大增强工作的愉悦度。
流 程 A-赚取金币 设定习惯/周任务/日任务→每完成一项习惯/任务,即时收取金币
B-消费金币 设定愿望单→用所赚取金币兑换愿望
C-扣除金币 设定惩罚机制,比如习惯未完成、当日总任务数量未达成、周任务总数量未达成时会自动扣除一定金币
金 币 一金币等于1RMB
分类说明
▴习惯界面 / 今日任务今日任务 金币按难度设定,对我来说早睡早起最困难,所以分别高达20与15金币,其他基本都维持在2-6金币。更重要的是每一项都有惩罚反馈,基本上是那项任务的20%-50%金币。
▴习惯界面 / 本周任务本周任务 除了本周任务完成总数以外,几乎不设惩罚反馈。
▴心愿界面 / 愿望单愿望单 愿望单内容实际上总额是本年预算内,属于非必需品,但是喜欢、能负担的物品。比起因为是预算内直接买了,更愿意自己努力一把,用金币兑换礼物。
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