掌握这项技能，帮助你轻松行动、有效成长！

掌握这项技能，帮助你轻松行动、有效成长！

——秋叶写作营清单式写作复盘

听了很多课程、看了无数鸡汤文之后，我们似乎都意识到了成长的重要性。每个人都在立flag，挑战自己突破自己，然而到头来，真正做到的人寥寥无几。毕竟，脱离舒适区的过程是痛苦的，很多人面对一个庞大的项目无从下手，也有人虽然一直在坚持，却从没有想过，如何从行动中真正成长和提升。

无法开始、没有提升，这两个成长路上的绊脚石，其实用一个工具，就能够完美搞定。今天，我们就来聊一聊——清单。

清单能够做什么？

提起清单，或许很多人都会想起自己购物前会列出需要买的物品，以免忘记。没错，这是清单最基础的一个功能，也就是备忘。有了购物清单的提醒，我们可以将所需物品一网打尽，再也不用费尽心思去努力回忆啦！

然而，除了备忘之外，清单还有更高阶玩法，更好地帮助我们提升自己。

1. 清单能够拆解步骤，让行动轻而易举

很多时候，我们都信心满满地想要学习或练习一项新技能。但等到真正要做时，却发现根本不知道从何开始。其实，这并不一定是我们能力达不到，而是我们没有足够清晰地了解，这个技能学习又可以分为哪几个小步骤。

就拿写文章来举例吧。看起来写文章是一件事情，但如果继续拆分，可以做成这样一份清单：

掌握这项技能，帮助你轻松行动、有效成长！

当我们把写文章能够拆解到足够小到步骤，就会发现，接下来需要做什么，已经特别的清晰。我们无需再用大脑去思考该做什么，只要照着去行动就可以了。

清单，能够减轻大脑思考的负担，也就大大减少了负面情绪，让行动变得积极而有效。

2. 清单能够帮助我们清晰标准，便于检查复盘

“中庸”是中国人的一大文化特征。而这个特征，其实在影响着我们生活和工作的方方面面。

比如，在看菜谱的时候，外国人写橄榄油5g，而中国菜谱往往写的是“适量”。这个适量，就有很大误差了，因为每个人对这个词的理解都不尽相同。如果我们也用“适量”的态度去对待自己的成长，那么很难得到真正的提升。

如果有一份清单，将所有的标准都量化，我们才是真正做到了高标准严要求，真正有所成长！

比如上方的清单中，“文章检查”这一项，可以继续拆分成细致的清单，有量化的标准，让文章的提升有迹可循！

如何做清单？

清单，其实就是把以往的经验和教训总结，形成一页纸检查系统。

在课程中，秋叶大叔就提供了写作的检查清单模版，对于各个方面都有详细的标准参考。对照着这样一份清单，我们就可以很清楚地看到自己哪里做得好，哪里做得不好，也就能够很清楚地看到自己的优缺点是什么，更有针对性地提升和刻意练习。

秋叶写作营检查清单节选

想要做出这样一份完整的检查清单，也是需要几个步骤的：

1. 不断地将文章小范围测试，收集文章中存在的问题

2. 将问题进行分类，表述为可以参考量化的标准

3. 每次发文章按照清单进行自检

4. 持续收集反馈的动作，完善清单内容

其实，不管我们做任何事情，都可以利用清单进行拆解，并利用清单进行检查和复盘。写作如此，其他的工作也是如此！

把成长步骤清单化，才是真正的，让成长有迹可循！