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打卡20170430

打卡20170430

作者: Grit888 | 来源:发表于2017-05-01 21:40 被阅读0次

2017/04/30【打卡】
12#顾敏第344天
小长假第二天,走了一个多小时的崎岖搓板路,烈日当空,蓝天白云,麦苗翠绿,一路上看不到第三辆车,虽然有点忐忑,但心态很好,享受当下。
来到韭山洞,洞里因山暖多产野韭而得名,距今已有五亿年的地质历史,为喀斯特溶洞。一千五百多年前《水经注》中已有记载。最后做了小船才离开溶洞~
健康
✅1.睡眠调整 23~7
✅2.饮食健少
✅3.保持运动 8164步
✅4.情绪稳定

成长
x1.看听记100/69
✅2.英语 听读默
✅3.每日所得 100/3
❌4.心理课 29/3

互动
✅1.亲子陪玩 100/5
✅2.情书鼓励 100/25
✅3.尊重沟通家人100/7
✅4.保持社会链接100/6

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