今天去六安投标，现场投标的厂家很多。
今天是一个“悲喜交加”的一天，我既感受到了与很多人相处的那种尴尬，其次又为自己敢于表现自己，认识了很多朋友而感到欣慰和高兴。晚上到家后，我感觉到有些累，我想是因为情绪引发的更多的思考以及思考产生的情绪是我感觉到累的主要原因。
我想我的情绪有两个：一个是不能放开自己导致的情绪，不能放开的状态会让自己感受到自己的行为受限，也不够自信，那么就会在意他人对我的态度。第二，我今天与他人沟通时，我总是会在意他人的外貌，即使我提醒自己接纳自己的情绪，我还是不自觉地去注意他人的外貌，这让我担忧他人如何看待我。第三，我对其他厂家说的太多，我感觉我有点傻，第四，在叙说ppt时，我有些紧张，所以表现的不是很满意。
第一，我知道我需要进步，但是在完全打开自己之前，我肯定要继续面对他人的困惑和怀疑，这是我成长过程中必须经历的无奈。第二，他人如何看待我并没有我想象的那么重要，自己的注意力如果在于担心某件事情，那么给予不要在意的注意力不会让担心消失，我所能做的是找到自信的状态，以自然的本来模样面对他人。第三，说话不动脑子的行为引发的消极思考，我只是说话时情绪让我说话没有深思熟虑，我下次不再可以让自己慢一点思考。第四，我应该总结经验和复盘，抓住一次次的表现机会，让自己变得更加优秀。
开心的事情：
我因为我的表现，我交了朋友，这是我值得的。
我今天还是比较放松的，我见到了很多美女。
述标虽然达不到我满意的程度，但是先比较之前，我很流畅，我有一种霸气。尤其是下午单独谈判时候，我感觉自己表达意思很清晰，逻辑也很棒。
回来的高铁上，我很放松，我认识了一个骑车的小伙子，加了微信。
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