这是何军红的第2篇简书
1、课程
今天是萧秋水老师讲课。
没有想到事业上这么牛的一个人,生活也一点没拉下。美食、健身、旅游,一个没少,生活品质很高,文艺女青年中的女汉子。
这真是满满的鸡血啊。
《管理精力,而非时间》,这是今天分享的主题。
从人生的使命和价值观开始谈起,通过照顾好你的身体和灵魂,增强动力之外,也要善于用好压力。工作与休息并不矛盾,了解自己的精力周期很重要,像运动员一样训练自己,让自己的精力处于巅峰状态。要从注重过程转向注重结果,从而提高时间的使用价值。
2、反思
这些我都知道啊?怎么我的人生和她的人生有那么大的差距呢?
我的QQ空间的个人介绍,写的是“生命本生豪无意义,除非你有了信仰”,看着好像很励志。
我看的励志书并不少,我也会给我自己打鸡血。我的思维导图100天早也已经完成了,逻辑能力、阅读能力都有了提高。我把今天当做最后一天来过已经很多年了。我的效率正在逐步提升,还有什么问题呢?
哦,我想明白了,老师都做到了。而我,只是想明白了而已,我还有拖延症,这正是效率提高不快的重要原因。
我只是看着好像很用功,其实还没有离开自己的舒适区,还把自己逼的不够狠!
不过老师也说了,从现在开始,改变自己,要不然你为啥放弃休息时间来学习呢?
3、行动
想明白了就还有得救!
接下来的行动,就是做好计划,按照永澄老师给的计划表,好好的梳理出自己的计划,一步步的去落实。
成长是一个很慢的过程,不要着急。慢就是快,放松心态,提高学习能力、提高工作效率是我一直喜欢做的事情,我会坚持。
过几年,再看自己今天写的东西,回顾一下。在这里,大家都会监督的,我也一直都很重视自己的脸面。
不要每天纠结于无意义的事,为了你所真正在乎的,全力以赴,绝不要放弃!
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