在服务中遇见最美的自己

        今天早上突然特别想写点什么，又感觉词穷。以往会想好多好多，怎样写能通顺、怎样能说清楚，现在想的是能如实表达就好！

      一念起到呈现出来，需要有好多的助缘才能成就，每个人都在恰当的时机给予我恰当的方式助力，甚至有些在当时看来是阻力，但最终会发现都是助力！

      我和我家上师因自己喝申时七碗茶近两年，感觉身心都很获益，有时有朋友来家里也会一起喝。从今年三月底开始被喝过我们申时七碗茶的朋友邀约分享，大家一起各种方式互动合作，觉得很开心。我们还有计划租个茶室，理念是“迎进来、走出去”，只要有更人获益就好，不会拘于固定的形式。

      这期间也有许多小插曲，比如被伙伴们问询如何定价，单次价格、团体价格，走出去的操作等等，那时发现自己脑子不够用，就全部推给了我爱人考虑。直到六月中旬，因某种因缘我和儿子去成都来了一场说走就走的旅行，回来后，我家上师一席话打动了我。他说“明，我怎么想定价都不舒服，我们买的这些茶是因为我们感觉好，自己喜欢喝，如果分享，是分享这份好感觉，而不是以我们购茶款算个价格来交换。”他继续说到：“我有个想法，咱们能不能公益分享一千人次申时七碗茶”，说心里话，我有点懵，毕竟我们买茶的成本挺高，然后我问了一句，咱家茶够吗，他说够！就这样我们开启公益分享的旅程。

        我经常在朋友圈分享的修宁瑜伽“昆达里尼瑜伽+铜锣音声疗愈+申时七碗茶”无敌三组合，就是在这个因缘下促成的。现在还能记得当时的场景，我们确定后很兴奋，我第一时间给钰姐打电话，说了我们想法。钰姐说：“明明，我支持你们，若有人需要又没有场地，我免费提供场地！”当时真的感动到流泪。现在脑子里还浮现好多朋友的名字（门姐、雪儿、麗娜、志伟、奇迹、蓝琪、潇潇、小昕、吉姐、张姐、慧雨、Seki等等）谢谢你们的信任和邀约，让我们结识了许多不同领域的人士，有幸为他们提供服务！

        接下来细说说“修宁瑜伽”的发生，我们目前在修宁瑜伽和钰姐一起共组织了34场“无敌三组合”活动，在这里结识了许多好姐妹，还有姐夫们！听到钰姐说的最多的就是我们会员还需要啥。这几个月的时间不仅是见证体验者的变化和成长，更是见证我和我家上师的蜕变！一说这些内心充满了感恩之情，感谢董晓老师创建修宁瑜伽，感谢钰姐、本本姐对场域的守护，让每位来到这个空间的人都感受到如家一般的温暖、放松。

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          经常有朋友让我写个文案宣传，一方面的确文笔不好，另一方面真是不知该如何写，这是一个需要自己切身体验的过程，不同人有不同人的感受，我只能分享我自己的感受，但又不想因我的分享限制干扰到他人。

        “昆达里尼瑜伽”有两千多年历史，在印度曾作为皇室和体系内的秘传之法，含呼吸法、体式、唱诵、冥想，让练习者在链接、控制中感受内在（纯属我小白式解读）

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      “铜锣音声疗愈”，与任何宗教信仰无关，就是通过声音的振动，与我们身体近70%的液体产生共振，起到疏通身体经络的功效，同时它可以激发人体副交感神经的活力，让我们交感神经、副交感神经工作状态趋于平衡（正常状态是偶尔遇到突发状况，交感神经兴奋让我们可以瞬间自我防御，但现在我们几乎一直处在交感神经兴奋的状态，人们一直在防御中，无法真正放松，这也是现代人压力大，焦虑紧张的现状）所以铜锣音声疗愈是非常有助于我们缓解压力、释放压抑情绪的方式，在享受中放松身心！

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        “申时七碗茶”，在人体膀胱经当值的时段，用高品质热热的茶汤、茶气助力排除体内不需要的物质。同时又是一个享受独处时光的最佳时机，我们每天忙碌很少关照自己，有时都不会独处，这个时段就是静静地和自己在一起，用这样特别的方式感受爱自己、陪伴自己，在一呼一吸间感受着我们身体每一个细胞的感受！七杯过后真正体验一下“新我替旧他”的感觉！

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        以上是我对无敌三组合的白话解读仅供参考！

        再说说每次活动分享，参加体验的伽人会聊聊自己体验无敌三项的感受，有时还会说说自己的困扰或者自己的喜悦。其中都会有一个重磅环节，就是对我家上师忠山先生煮茶、奉茶服务表达感谢，他每次也会分享一些他对生命的体悟。每当这个环节，俺家上师总是妙语连珠，用他诙谐易懂的语言去诠释许多高深的道理，还收获了不少粉丝！最重要的是，他在不断的分享中逐步敞开心扉，不光用脑讲还在用心讲。上周六他在分享时说了好多我以前都不知道信息，也让我对他有了新的认知。还记得他说，背着时从未感觉到沉，但把心底最后一块不愿被人所知的也说出来后，感受到莫名的轻松！他说他心里的门彻底打开了，以后的服务会更纯粹！我的语音表达是有限的，他的分享是我和我妈妈都在场，为他的信任点赞，为他的勇气点赞！我是真心感恩修宁瑜伽这个美好的空间，感恩这里的每一份遇见！

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        在这里好多发生听起来像各种奇迹，在这里，好多不可能成为可能，好多限制被打破，好多情绪被转化，好多爱被激活，好多心被打开！

        如同我的分享，按我既往的外企工作经验，一定会设定目标、会做活动计划、会……，但这一次，我没有任何对目标的设定，就是认认真真的准备自己，全身心投入每一场活动，能做什么就做什么。最初是不太习惯这种转变，还是有各种着急的想法，但现在是真的可以做到了！我惜缘却不再攀缘；我全力以赴却可以不乱努力；我带着爱去服务却不再讨好谁！

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        千人公益分享已经过了三分之二，除了千人公益分享没变外，其余当初许多想法都在变，所有看似给予，获益最多的永远是自己！我非常非常感恩愿意接受我们服务的朋友，是你们的信任和鼓励协助我们成长，我对未来干嘛还是不清晰，我清晰的是，我的身体越来越好了，我的心情越来越好了，我的关系越来越好了，我的内心被爱与感恩充盈着，我从未像现在这样感受到如此的富足与美好！

        我依然有梦想，我会周游世界，会成为行走的觉者！

        我家上师有他的梦想，他希望可以成立一个像岳麓书院那样的书院，将他积累的近三万册个人藏书呈现，并将他的所学分享！无论社会如何发展，依然有人在为自己的梦想准备着！他不急不躁，踏踏实实，我想凡事都一样，当你真的准备好了，所有的机缘必然到！

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