最好的生活

1、有些文字你也认识，但是读完之后，你不理解是什么意思。关于艾灸的一些言论，有很多是古文，所以读起来是生涩难懂的。

2、艾灸是温补的，有人一做艾灸就会上火，所以大家有这样的一个认识：艾灸做多了不好呀，会让人上火。之所以出现这样的一个问题，取决于你是采用何种方式去施灸的。采取一些艾灸器械，这样的一种灸法一直温温的，你本身已经上火了，只会让你的火气更重。

3、不了解的人都以为艾灸不就是像烤肉一样吗？那这里必须很明确的说一句，艾灸不等于烤肉。烤肉是很烫的，艾灸要温温的，你甚至感觉不到烫，但是就把艾灸这种能量潜移默化地传到你的身体里面了。

4、学习最好的方式一定是反刍。如果你不去温习，不去思考，学过之后，没过多长时间你就全部忘了，这样的一种学习是无效的。

5、艾灸为什么可以治百病？不是因为它可以温通经络，可以帮人提升阳气，最为重要的是艾灸这个能量渗透到我们身体里面去，调动我们人体自身的一个元神，人体自身的一个自愈能力。

6、最好的生活就是可以跟家人在一起，生活不用那么艰辛，有一点闲钱可以陪着父母到处去转一转，然后每个人身体都是健健康康的。

7、做艾灸的整个过程当中，尤为重要的就是对方的感觉。如果是你给自己施灸，你也要关注自己当下的一个感觉。