前段时间,韩寒18分钟跑5公里上微博热搜了。看了看,他平均心率是177,比我跑步时的快多了。相比之下,平时我跑得很随意,没怎么在意速度,也没有让自己感到很费力。有时候,故意跑慢一些,好让各种思绪自由浮现。改天也试试快跑个五公里,挑战一下个人记录。佳明的手表,有一项是最大摄氧量,估计是根据跑步的速度和心率,进行估算的吧。不知道尽全力快跑一次,我的这项指标能提高多少。现有的数值反正不好看啦。
想一直跑下去。
前段时间,韩寒18分钟跑5公里上微博热搜了。看了看,他平均心率是177,比我跑步时的快多了。相比之下,平时我跑得很随意,没怎么在意速度,也没有让自己感到很费力。有时候,故意跑慢一些,好让各种思绪自由浮现。改天也试试快跑个五公里,挑战一下个人记录。佳明的手表,有一项是最大摄氧量,估计是根据跑步的速度和心率,进行估算的吧。不知道尽全力快跑一次,我的这项指标能提高多少。现有的数值反正不好看啦。
想一直跑下去。
本文标题:韩寒跑步上热搜之所想
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ojcxvhtx.html
网友评论