听尹志豪老师的高效竞争力这门课已经2周了。买的喜马拉雅fm的vip获取的音频课程。尹老师给我的感觉是激发我自己的潜在内动力来引领自己去往高效方面去践行。其区别于其他讲师的是尹老师是驱动自己的内在力。其他老师的课程是把学员带入一个线上社区群去互相监督和激励，是借助外力，一旦离开了这个社区，鸡血就会消失，很快又打回原形了。在我在打回原形后无法自拔之际，有幸获取喜马拉雅fm的vip试听1天福利，听到了尹老师的高效竞争力课程，便一发不可收拾了，开启了自己的动力。我根据课程的要求，在手机下载了个倒计时app，计算自己的黄金年华（到55岁）只剩下了6760天，哇，想不到自己的时间真的不多哦，就从内心激发了自己不能虚度每一天时间，要用好每一天创造人生价值。看到自己模拟老去的照片，再回想自己现在还能继续拼搏努力，就不再浪费时间了。
尹老师最厉害的cps系统，是收集，处理分解，安排，执行，规划。这个与易效能的记录，排成，执行多了一个安排。这个安排，是对收集到清单的想法或任务进行细化的分解，分解到30分钟内可以执行的行动。而易效能的记录就少了分解细化到具体行动，而是用是是否值得做，要的结果，下一步行动来做了判断，只是去到下一步行动而已，而我自己在实操中，就发现当做完下一步行动后，再去想下一步，就会处于选择难的境地，因为一边是已经开始做了的行动，一边又再思考下一步，搞得自己的头脑有点混乱。而cps的安排中，细化到30分钟的每一个行动，其实是很有效率的，基本上在规划做一件事前，分解的具体行动后，就能使得在执行中，知道自己清晰的行动路径，而不会呆在某个节点想下一步。即使践行中的效果可能与计划行动有点差异，但也能很快地调整了思路和行动方案。每完成一步行动划掉的感觉非常的爽，就如玩游戏打怪兽一般好玩。且结合易效能的t/step的特点，结合cps的安排，在高效能时间做高效的事，在适当的地点、工具或人物场景，做琐碎的事情。
运动也是自发的，不是为了跑x公里在朋友圈晒，也不是为了什么的打卡。而是发现运动背后的原因是使得自己有个更加健康的身体来高效做事，这样，我就分解这个目标， 从5分钟的热身，5分钟的慢跑来践行着运动。早起也不用逼着发红包或打卡了，也是为了更好的锻炼身体所以就早起了。哈哈哈，这个才是内在的力量驱动哈。
遇事只要那件事情是2分钟以上才能完成的，就要先记录，然后处理分解，在适当的时间和精力下再去安排去执行，这个不就是谋定而后动的核心原理么。
反复听，反复练，我相信一定会每天提高的。分配其他人合作办事，也是先自己收集，想想要达到的目标，考虑下对方如果去执行是怎样？然后自己试着去分解，列出提纲，让对方按照自己的提纲去补充深化，这样就能掌控整个项目的进度。
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