闻过则喜的意思是通过被人指出或者自我反省，发现自己的过错，反而感到开心。
这是一种反本能的心态，也是一种适应本能的智慧。
挑自己毛病，自己想开心起来是很难的，谁都爱听好听的话，被别人赞赏，这样才顺耳。什么叫顺耳，听完很舒服，不需要进一步反思了，感觉他、她、我、你说的真他妈好，我就是这么棒。
被批评则没那么容易接受，更别提开心起来了，这显然违反常理。可是人非圣贤，孰能无过，哪怕离群索居，也堵不住别人批评的嘴，更关不住自我反思的心门。既然不可避免，不妨学会接纳，学会享受！
没错，享受批评，为发现自己不对的地方，而感到由衷的开心，只是一项需要修炼的智慧，一种获得平静喜悦的思维。换个思路看，别人听到批评都想捂住耳朵，内心抗拒，甚至失控愤怒。但是一个闻过则喜的人，听到批评，反而如获至宝，心生欢喜，甚至感谢发现问题的人，这样的心态下，不仅使自己的漏洞得到修复，自己得到改进，还有一个好心情。谁赚谁赔？一目了然。
这就好像跑步，谁不知道跑步的好处，但能够坚持的人又有多少呢？原因只是没有发自内心的喜欢跑步，把跑步当成为了自身健康做出痛苦牺牲，这样的心态下能坚持1个月、3个月、1年，但能坚持一辈子吗？唯一的出路就是爱上跑步，把跑步当成享受。
以前看到一首小诗，给了我诸多启发，至今时时想起：
有人跑步想瘦；
有人跑步想寿；
而我跑步享受；
享受享瘦享寿。
感谢这首小诗的作者，让我明白了坚持的心法。
锻炼闻过则喜的能力，使我打通反思日记和成功日记的界限，反思发现的问题就是我的成果，就是我的成功，而我还感到高兴，怎么都是我赢！
年纪越大，就越发现，批评和赞扬都是越来越少的，自己家里那点事都琢磨不过来，闲的没事评论你干嘛。即便你努力发表想法，大胆剖析自己，大多数也就礼貌性点个赞，一笑而过，批评比赞扬更加稀罕！
所以闻过则喜是一项值得修炼，让自己受益的智慧。
闻过则喜，喜在心中，不行于色。无论批评出于好心还是歹意，都在内心感谢对方提出，根据实际情况做出相应的反应。然后自己去分析这些批评建议的针对性和适宜性，采取对应的验证措施，进一步实践、优化、迭代自我。
不管怎么样，当你能闻过则喜，你已经先赢了一次。
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