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无处安放的小情绪

无处安放的小情绪

作者: 春暖花会开燕子 | 来源:发表于2024-03-16 22:03 被阅读0次

这个周末没有回家,感觉在学校的时光也过得飞快,但内心却波澜起伏。

上个周三老公下午下班后回来了一趟,然后周四没回来,周五周六周日外出学习培训,周一说是要值班,再来就是周二了,基本上又是一个周了,想想我就挺生气的,平常的还好,可我现在怀孕六个多月,每天正常上班不说还要骑电车接送五岁多的女儿上下学,当然女儿放学回来后的吃喝拉撒也要我管,一个五岁多的孩子虽然不是特别淘,但毕竟也还是孩子,也还是很费神的,所以费神费力不说有时候还忍不住生气,而这些老公并未曾帮上忙,所以想想就生气。

晚上视频通话时我忍不住给吐槽我的这些感受,可是视频那边的人却是一声不吭,问她听到没?听到了,就是没有回应,我像是生气又无处宣泄堵得慌。

再加上最近网上沸沸扬扬的校园霸凌事件,虽然和我没有什么关系,但是我总感觉家庭教育责无旁贷,所以也忍不住焦虑忍不住烦躁起来,再加上本身身体激素的分泌,真的感觉自己内心烦烦的。

晚上抱怨老公时,女儿就在身边,正在调皮的女儿突然安静了下来,她意识到我好像生气了立刻就不说话了,事后我问她,她认为我是生她的气了,我又向她解释了半天,怪自己没有控制好自己的情绪,以后再和老公发脾气或吐槽就找个女儿不在身边的时间,省的她受影响。

学会控制自己的情绪,做情绪的主人,真的不是一件容易得事,继续努力吧!

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