这样那样的原因,总是缺乏锻炼。昨晚决定步行上下班,这样既保证了运动量,也不用再额外抽时间散步了。
早上是被一声又一声的铲霜声惊醒的,一边拿手机看时间一边在心里抱怨“就不能提前把车盖上嘛,这么早就铲铲铲的”。拉开窗帘一看,竟然又下雪了!
计划改变,只好开车上班去了。
没想到中午下班时路面就已经很干净了。
下午就按计划执行。为了避免路上被热心的同事和家长顺路捎带,特意下班后又在单位磨蹭了会,等同事和家长们都走了才出发。为了保证运动量,又在一段人车少的路上来后溜达了几圈,日行万步,要坚持咯。
晓风率独行, 斜阳燃驻亭。 曲径通银星, 残月削孤影。
步行的秘诀,寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗时光; 步行的快乐,走自己的路,看自然的景!
天黑得晚了,亮得一点不早。七点多出门时,天色依旧深蓝,金星在远方熠熠亮着。 路边很多小店,有的亮着灯,有的没亮,各...
若你愿意 陪我 走过 渐高的上坡路 走过 长满杂草的水泥路 陪我 摘下那狗尾巴草 不为新奇 只因美好 也许 拿...
清明,天气温而不腻,脾性敛起寒芒。以纨素将太阳揩拭得清澈明朗,继而上了俏皮可爱的腮红。微风浮漾于沙滩,渐次深淤的色...
我喜欢走路 多过于跑步 走走停停 放空冥想 左右观望 难得在快节奏的当下 有属于自己的一份缓慢
早晨,走了另外一条路 不再是一站到底 哈哈,给我剩下了1.5公里 不再换乘,我要步行! 今天天气不错很少这样轻松地...
一步两步 迈出的是脚步 向前的是梦想 走过的是阅历 得曾未有
今天中午看了一篇文章 长期步行的人 最后都变这样了! 想起来自己的小时候 上学步行 放学步行 在路边拈朵野花嗅一嗅...
本文标题:步行
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