10.6早起共读共修
娟子:读了凡四训
感受我的内心依然在思顾他人,这本书感动自己特想引导他人(公公的经历癌症化疗痛)读书,读了凡改命,造自己的业,感受他受病痛的折磨,从喉咙到心里的砖石玫瑰花含苞待放。相信他会越来越好,看着我让二宝冲着他笑,他也开心的笑,这样笑容摆在脸上,他便忘记病痛,他的妻子也很开心,赞许我有方法。慢慢让自己越来越安静下。做冥想之前我自己左胸口痛,后面开始定,对身体说了句话,疼痛它便慢慢消失。
内心坚定去冥想,调动发心,会越来越好。
行动:之前有断片咖啡冥想,从今开始继续做。
给自己坚持,内观自己思绪,定,静,慧,慢慢养成习惯。种下好种子。
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