1、不管多懒得动，也一定要给自己做两顿简单又有营养的饭。
2、空闲的时间合理分配，学一些平常没空做的，比如学了24式太极拳。
3、一定要读书，每天都看。
4、每天或隔两天要好好打扫家里的卫生，洗马桶，洗浴缸。
5、简单的衣物一定要手洗，省水，省电，省钱。
6、不要赖床。
7、好好铺床叠被。
8、收拾出来不穿的衣物，扔掉或者捐掉。
9、无论如何，头发长了一定要剪。
10、心情不好的话想尽办法让自己开心。
11、理不出头绪的话出去走走，比如爬山。
12、没事唱唱歌，各种风格唱一遍。
13、即使一个人也要多说话，比如读书，跟作者说话。
14、想想自己想做什么工作？以后怎么办？
15、每天都要洗漱，刷牙，洗脸，洗澡。
16、买了人生中第一顶帽子。
17、要做对身体好的事，比如晒太阳。
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