感恩有你

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-03-01 15:32 被阅读0次

我们生活在这个社会中,会遇见形形色色的人,有的人可能成了朋友,有的人可能只是生命的过客。

一觉醒来三点,了电话,老爸说家里菜没了,馒头也没了。去超市买了饭,买了菜,灌了水,送去。在那里待了两个小时,给老妈做做按摩,监督她做康复训练,也给老爸捶捶背。时间过得真快,黑天了。

晚上吃过饭以后,开始思索,给谁打电话。正好看到有同学发的信息,意思是这么长时间了,我一直没有回复他的信息,怀疑我是不是把他拉黑了。于是,优先给他打电话排除他的疑惑。边打电话还在思考,真的有好长时间不给他打电话了,至少超过三年的时间了。而且对他发的信息我几乎是不回复的,就是因为感觉到他发的信息,好像意义不是很大,也间或发过文字或者语音的回复,也很少。也提示他不要发这些无聊的内容,能感觉到他的回复很严肃,说只是娱乐而已,干嘛那么认真。

在这个过程中,我发现我真的是一个比较严肃比较保守的人,对待一切可能都保持着比较高的理性,这是否合适呢?人是否需要不分场合的严肃呢?或者说超我需要那么强大吗?

然后又拨通了第二个电话,这是自从春节以来,一直想要拨通,但一直迟迟没有拨打的电话,可能更多的是因为懒惰,这个倒和误会没有关系。但我觉得对这个朋友是有一点歉疚的。

感恩有你

年前,有一次我们交流时,我没有认真听他分享给我的内容,而那是他精心准备了的,很认真的分享给我。就是因为有次讲座,是我介绍他去参加,他觉得收获很大,而我没有去,他想要把自己的收获分享给我,弥补我的遗憾,笔记记得一丝不苟。可是我内心有一些评判,觉得他讲的不够好,有一丝怠慢。虽然他没有说什么,但在后来反思时,我感觉到自己的不谦虚对自己的成长是反向的,更重要的是对朋友付出的不尊重。所以这个电话无论是不是能够传达我的心意,都是应该打的。

在群里找了两个朋友。第一个朋友,因为当时他有一点事情,我放弃了继续沟通。第二个朋友,是在我联系之后,他主动打给我的,交流的很顺畅,也很满意。在我完成作业之后,我有了一丝觉察。这个作业是我要做的,我先联系了对方。对方暂时忙,不能及时予以回应,可是在对方有了时间之后,我为什么还要拒绝呢?当我拒绝之后,为什么心里又有未完成事件的感觉呢?

无论如何,最后我还是果断的决定要把这个电话接通。最后电话没有接通,我用了语音的形式。在这个过程中,我也不断反思。我的人际关系的模式是怎样的?我想要的到底是什么样的结果?

相对来说,我更多的是属于一个被动式的人,尤其是在人际交往中不太愿意主动做沟通。第一,可能是怕交流时因为不熟悉而尴尬,第二,可能是怕结果不是自己想要的,而心生胆怯。可是真的做了,也就没什么可怕的了。只有在未做之前,对结果有一份不确定,才会迟迟不动手。知道,做不到,是情绪障碍着。做了,无论结果如何?至少是确定了。就像俗话说的伸头是一刀,缩头也是一刀。反正都是一刀,不如早早伸头的好。

同时我也在思考,表达感恩,一定要用语言吗?爱的表达,有五种语言。那么表达感恩可不可以用更多的形式呢?尤其是对那些我们亲近的人,我们的家人。用语言更好呢,还是用其他的方式更好呢?这个话题,仁者见仁智者见智,但我觉得,适合的才是最好的,对方能够坦然接受的才是最好的。或者说,用我们惯用的方式,用对方能够接受的方式,满足对方的需求,才是给到对方最好的爱。

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