开工啦！

今天看到一个公号，内容很好，和大家分享一下～

“什么样的心情

就有什么样的身体

我们的疲劳通常不是工作本身

而是心情的紧张、不快和忧虑导致

新的一年里

好身体，从情绪管理开始

金窝银窝，都得靠办公桌”

——摘自“深圳卫健委”

说得很有道理，爱自己，从爱自己的身体、学会和自己的情绪相处开始❤️

今天也是开工日，出发前还出了点意外，希望自己别再那么马大哈啦......

最后祝大家开工大吉！