偶然看到了BVM3.0的同学,写的自己的状态,让我十分感动。她说:“真正的进入臣服模式,把这些当做日常的时候,‘坚持’‘困难’这些词都一并忘记了……只想着‘怎么才能做得更好呢?’,并且,这不是一种功利的追求,而是对事物本质的清澈探寻。”
我很喜欢她用的这个词,“清澈”,一种没有杂念的,纯净如水的探询。现代人通常不敏感,但即使是最迟钝的人,也知道自己的头脑里常常是一团乱麻,觉得生活犹如一团迷雾,让自己的头脑和心,是完全阻塞的。而那些活得清明,干净的人,最重要的特点无非是杂念很少。你看着他们就在那里,做事,吃饭,也不想别的,说出来的话都是平淡无奇的,却也让人惊叹,他们的事儿一件件做的漂亮,人也极招人喜欢。
没有觉察,缺乏觉察的最大表征是什么呢?是我们的想法,感受,语言,和行动,完全不一致,相互冲突。也就是我感受到了A,但说出的是B,做的又是C,想得到的又是D。以至于,自己常常陷入了一种并不知道自己在干什么的状态。自然,觉得非常累,不被理解,也得不到自己想要的结果。
缺乏觉察的时候,人是无法对自己的行为和语言负责的,这也是我们生活中“无力感”的重要来源。你看,我做了,我说了,做不做,做出什么效果,我管不着了。而没有觉察的人,他的语言和行为,都不会很坚定,透露出十分矛盾的讯息,你也可以立刻知道,这个人心里是很矛盾的,这个事儿到底是要做还是不要做,他也并不知道。所以他大部分时间,只是碰碰运气,随波逐流,并感到对生活毫无掌控感。
他还在面向外部世界生活,并可以把一切都归结于外部世界的境遇。他只是机械地对外部世界作出反应,而反应的模式是社会文化零零碎碎放在他头脑里的。哦,赚到钱,开心。哦,吃了这个,开心。哦,被人说了,不开心。而自己心里,事实上的想法,内心的所谓心声,久了,被压抑,被欺骗得太久之后,自己的生命力也就枯萎了。
我不知道你是否也会有这种感觉,觉得世界上的所有人,都是在共同维持一个又一个巨大的谎言。虽然没有人知道正确答案,但是所有人都觉得,因为所有人都是这样,所以这样就对了吧。即使自己很不情愿,很不快乐,也就这样跟随规范去做就好。
当一个人有知有觉之后,他开始真正理解,什么让他过的快乐,什么让他感受得到生命本身的喜悦和自在。他就自然而然地突破了规范。并不是“为了突破舒适区,为了让自己变强大”这种种理由,逼着自己去做。却像是那么自然而然的一个过程,他不再听到各种杂音,也不再试图证明给谁看,他就听着自己内心的声音和感觉,也没什么好怀疑的了,默默地区走出了自己的路。
如果还需要给自己找理由的事情,很可能是并不想做的事情。我很多时候什么也不做,只是静静,轻轻地听着,那个声音说话了,跟上,去,就够了。
多留一些给自己的时间。冥想也好,纯粹面向自己写作也好,一个个地检视自己的想法和念头,也有足够的勇气去看到念头背后,自己的各种念头和诉求,就在真正看到,承认的那一刻,也许让我们痛苦不堪的执着,也就这样轻轻地走掉了。
没有什么是必须要做的。没有什么是一定要要的。而生活就按照自己清明真实的方式去过。却什么也都不会少。
因为只有深刻的觉察,会让人真正每一分每一秒,都在真诚的活着。而缺乏觉察的时候,我们回过头去看那些日子,都知道,只是抱着执念,抱着“我应该怎么样”的念头,不知道在干嘛地虚度罢了。
醒过来,真正去生活吧。
臣服到底是什么样子得状态
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