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《精神健康讲记》一个中医眼中的心身调适与精神发展

《精神健康讲记》一个中医眼中的心身调适与精神发展

作者: 盈盈麻麻 | 来源:发表于2022-06-21 22:06 被阅读0次

        今早读了《精神健康讲记》33页。这本书是当时在台湾游学的时候认识的特别好的一位老师推荐的。真是机缘巧合,咨询他时是因为我当下的博士论文选题没有头绪,结果他推荐我先读读这本书。没想到一下子打开了一个新的世界!

      在书开头的缘起部分,作者李辛提到了,雅克爷爷的座右铭“静心、学习、服务他人”。单是这个就挺触动我的。真正的学习,不光是看书、学习他人的经验,也是睁开眼打开心,自主思考,理解人我和世界!

      只看了第一篇的前八个小文章,但是给人的冲击很大,信息量也很多。之前一直困顿的,觉得大不了的问题,李辛老师用中医的角度,结合教育和心理的知识三言两语就说清了。真是大家呀!在台湾的老师说他现在已经开始读第三遍时,我有点不解,为啥要读那么多次呢。现在有点明白了,这样颇具哲理的书真的需要多读几遍,才能深刻理解并践行!

        还有好多部分待我探索,明天继续!

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