今天是2023年6月25日，星期日，天气晴。昨天我日更公众号满100天，今天我一下子就放松下来了。写作练习也是放到很晚才开始写。而且写的时候也不知道写什么比较好。
其实我一直都打算日更满100天就开始不是更了。想着进入下一个阶段，先休息一段时间，然后再进入下一个计划，比如拍视频。比如直播。因为我觉得人一定要在一个阶段集中做一件事情，才更容易拿到结果，不能今天做这个，明天做那个，做一做，停一停，这样是不会有什么好的结果的。
就像之前是跟公众号一样，其实收获还是蛮大的，这是我从未有过的体验。从选题到排版到发布，慢慢的变得容易，我知道现在停下来肯定是前功尽弃，但是也没有办法，接下来会比较忙，我不想让自己每天都处于神经紧绷的状态，公众号不会放下。有时间和精力还是会更新，至少一周一篇需要的。在之前那100天的练习一下写什么也相对来说比较容易，不会为选题而发愁。
这个阶段我的主要精力可能会放到两个孩子身上，因为他们马上要期末考试了，马上要放暑假了，我自己也有一些新的打算。
其实每天晚上我自己这样的写作练习其实就是自己的一些思考，一些明星的想法，通过文字把它们呈现出来，逼迫自己去思考一下，静一静，就像刚刚两个孩子一直缠着我，但是我心里想着我有任务没有完成，我就把他们两个撇开，一个人跑到房间里来完成这个任务。此刻是非常安静的，只有在安静的时候才能够认真的，深入的去思考一些问题。
其实今天也有蛮多感触的，写到这里我就突然想到，如果每天都能够把自己一些有感触的，经历过的，有意义的事情记录下来，那写的面其实有很多，比如今天有一个很大的感触，就是我想要练习我的演讲能力，练习我的说话能力。就是要把自己的一些口头语，一些累赘词重复啰嗦的词把他们给精简掉，让自己的语言变得凝练，让人听起来舒服。其实我特别羡慕那些会说话的人，会演讲的人，特别羡慕那些侃侃而谈的人，我也认真思考了一下别人为什么能够说的那么好，那么舒服。我自己总结了一下，其实可以从三个方面去练习我们的说话能力。第一个是要敢说。我发现很多人吞吞吐吐。瞻前顾后，思前想后，是因为自己有很多顾虑的方面，很多不敢说的地方，害怕自己出错，所以说话总是结结巴巴，吞吞吐吐。那些说话非常有力量，有自信的人，他是自己心里面怎么想的，他就怎么说。给人一种很有力量感，很信服感，比如说很多东北人就是这种感觉，他们性格上就是那种粗犷大方的人，所以说话也是底气十足，我们公司就有好几个东北人，他们说话就是大大方方的说自己想说的话，他不会扭扭捏捏，不会藏着掖着。我经常是会压低声音，生怕让别人知道，也害怕自己说错，所以呢说话就不流畅，吞吞吐吐。第二个就是要有丰富的知识，别人都说腹有诗书气自华，你想要说出好听的话，有质量的话，你首先得肚子里面有知识，脑子里面有东西可以讲，这样你才能够讲出有水平的话，讲出让人爱听的话。就像董宇辉老师，他就是肚子里面装满了知识，只是很自然的，轻松的往外倾吐，往外倒就好了，没有完全没有吃力，没有做作的感觉。所以想要我们的口才好，想让我们会说话，你得多输入，多读书，多去学习。第三个方面就是必须要进行大量的练习。你如果没有非常强的语言天赋，那么你就需要后天去做大量的刻意练习，你可以去学习别人如何演讲，去分析，然后多读一些经典的文章，多读一些演讲词，去找语感。多练习讲话去注意自己的语言，看有哪些问题，比如我们常说的一些口语话。比如尽量少用嗯啊呢然后等语气助词。我印象很深的是董宇辉老师，他为什么会有现在这样的侃侃而谈的口才？不管是他在直播的时候，还是在平时跟别人聊天的时候，他总能旁征博弈，总能说出很多京剧是无意识当中冒出来的，他自己可能提前都没有想到他会说出这样富有哲理的，富有诗情画意的语言，那是因为他以前在当老师的时候，就会去刻意打磨他的语言，比如同一个意思，他不会用相同的词来说，不会重复，不会啰嗦，会去注意怎样才能够吸引别人，才能够让别人听得进去，抓住别人的注意力，通过这样的长期的，大量的可以练习，才能够练就他现在这样的口才。
还有最近在空闲时间总会刷几个博主的视频，被他们的视频深深的吸引，比如有一个非洲媳妇儿菲丽丝嫁到我们中国来，最近他们回到娘家去就像是追电视剧一样，天天追他们的视频，还有几个我们四川的博主拍的视频就是拍一家人平常的生活也深深的吸引了我，引发了我很多感受，比如一些关于孝顺，关于历史生活，关于奋斗都可以在他们的视频当中体现，所以我想着以后我可能也会拍这样的视频，我其实也能拍出他们这样的视频，只是现在还没有到合适的时机。
不管是文字还是视频还是照片记录都是非常有必要的，所以以后我可能会以文字结合视频，结合图片来更好的记录生活。
好了，今天就写这么多吧，这是这段时间以来写的最多的一次，语音写作就是快，只要当下的环境足够安静，自己的心足够的安静，很快就能写上几千字。
加油～
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