今天又是打卡练习的一天,我的目标就是让自己瘦下去,快快的瘦下去,再也不要胖了。。。。
每次想到我瘦下去以后,可以做很多体式,可以将自己的身体调理过来,可以有一个完美的身材,就很兴奋,动力满满!
今天练习的过程中,察觉到可能是之前自己呼吸的习惯,呼吸一直不对,今天刻意的调整了一下呼吸,感觉一切都是那么自然的发生,每天都有不同的觉知,很神奇。
猎豹突击队的宝宝们要加油哇! 快快的突破自己,期待你们成长起来的样纸!
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本文标题:以终为始
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