你想活出幸福而丰盛的人生吗？
你想活出人生八大领域的的平衡吗？
我特别渴望改变自己，但总是做不到！根本原因是什么呢？
现实生活中，我为什么总是迟迟不行动呢？是我真的很懒吗？我又开始怀疑自己了，但内心并不这样认为，如果能够找到自己喜欢的事情，擅长的事情，我会全力以赴的去行动。那到底是什么制约了我的行动力呢？没有行动就不会有改变，所以我一直停留在原地焦虑、迷茫、不知所措，这就是现实中的我！
今天我找到了答案：“因为自己不够自信，所以才不敢去行动！面对困难总是逃避，不断的后退，就会离自己想要成为的样子越来越远！
当你不自信的时候，你拥有满身才华也会被忽略，同时也没用自己的才华为自己创造价值，你的优势也很难发挥出来；
当你不自信的时候，你对结果是恐惧的。你总是会设想，万一我没有做到怎么办？万一我失败了怎么办？
当你不自信的时候，对自己都是负面的评价，比如说我的行动力很差，我总是拖延，我总是三分钟热度。
因为设定是失败的，行动就会降低，也就很难迈出第一步。
所以，生活中很多人都是因为自信不足，制约了自己的成长和改变。
那有没有什么好方法可以带给我们自信的力量呢？
当我第一次接触自由书写时，我很害怕，总觉的自己不会写，也不敢去写。但是参加积微目标达成训练营的第一步就是自由书写，在写的过程中了解自己、认识自己，可以说自由书写是我内心最真实的表达，也是我对生活的渴望。
所以大胆的去书写自己内心的想法吧，通过自由书写建立自信：
1.写出自信力：首先从改变思维做起，相信相信的力量！通过自由写作突破自我设限，挖掘个人潜能，重建自信。我们首先要拿着放大镜找自己身上的优势，当你把注意力放在自己身上时，你就能看见自己取得的每一个微小进步，为自己的微小进步鼓掌和庆祝，你会发现自己身上也有很多优势，自己也有很多成就事件。人生要勇敢的向前一步，而不是后退。
2.写出优势力，我们一定要看见自己的优势，挖掘自我优势，通过书写记录自己的点滴成长故事，梳理自己榜样人物，向优秀的人靠拢。
3.写出行动力，行动才能实现梦想，行动才能创造价值，当你的自信力提升了，你的行动力也会十倍提升。
4.写出学习力，终身学习是这个时代的标配，提升学习力的方法，让学习成为我们的优势。
写作是核心，书写是最重要的能力，用书写的力量活出自信满满的自己。
自信是成功的第一秘诀，也是我们做成功事情的底层能力，想要成为闪闪发光的自己，首先要对自己保持无条件的信任。
建立深深的自信，就从100%爱自己做起吧！
1.不自我怀疑，不自我否定；
2.不焦虑迷茫，不害怕恐惧，
3.坚定好结果。
当你深深的相信自己的时候，你就拥有了底层自信，你就不会那么焦虑、迷茫和害怕。当你坚定的相信自己时，你一定可以排除万难，勇敢的向前迈出一步，最终拥有美好的结果。
网友评论